Online-Kongress-Info.de Online Kongresse Infos & Anmeldung 2024 
Heute möchte ich dir etwas Einzigartiges empfehlen, das dich wirklich inspirieren könnte: den „Was Dich Nährt“-OnlineKongress von Iris Zimmer. Dieser Kongress ist eine Einladung, zurück zu den einfachen, kraftvollen Quellen des Lebens zu finden – zu dem, was dich nährt: gute Lebensmittel, reines Wasser, bewusster Atem, Bewegung, klares Denken, geerdete Routinen und ein Blick auf Natur, Körper und Geist als ein Ganzes.
„Es liegt in deinen Händen, ob du als energievoller, naturgesunder Mensch deine Berufung lebst – oder ob du als Karikatur deines Selbst ein unerfülltes Dasein fristest. Aus dem, was du heute denkst und tust, erschaffst du dein Morgen.“
Der Kongress zeigt konkret und alltagstauglich, wie leicht Veränderung sein kann – wenn du anfängst. Erfülle deine Lebensbedürfnisse, atme tief, komm in Bewegung, trainiere deinen Körper, entwickle Intuition, erweitere dein Bewusstsein – und stürze dich ins Abenteuer des vitalen Lebens. Jetzt anmelden:
Anmeldung & Infos zum Was Dich Nährt Online-Kongress *
🍀 Warum sich die Teilnahme lohnt
Wir leben in einer Zeit, die von Unsicherheit und Dynamik geprägt ist. Umso wichtiger sind Prinzipien, die tragen – unabhängig von Trends: naturgesunde Ernährung, Wasserqualität, Atem & Bewegung, Stoffwechsel und Regeneration, geerdete Routinen, Mentalhygiene und ein Umfeld, das Wachstum ermöglicht.
Der Kongress ist Original & Leitstern für ein Leben, das nährt – kein abstraktes Motivationsevent, sondern praktische Wegbegleitung. Du erhältst:
Tägliche Interviews & Vorträge mit führenden Expertinnen und Experten
24 Stunden kostenloser Zugriff auf die freigeschalteten Inhalte
Konkrete Übungen (Atem, Bewegung, Alltag) statt nur Theorie
Impulse für Selbstversorgung & Vitalkost – naturrein, saisonal, regional
Wasserwissen: Warum Qualität zählt und wie du sie einschätzt
Mindset & Neurohygiene: besser denken, klarer fühlen, weiser handeln
👉 Ticket sichern: Kostenfrei anmelden, E-Mail bestätigen, ab Start täglich die Links erhalten.
🌱 Die thematischen Säulen – „Was dich heute nährt, baut dein Morgen“
1) Alltagstaugliche vitale Ernährung
Vitalkost, kreative Zubereitung, Blattgrün, Wildkräuter, Gerstengras & Co.: Lerne, wie du „lebendige Nahrung“ in deinen Tag integrierst – ohne dogmatischen Perfektionismus, dafür mit Genuss und Routine.
2) Der Atem des Lebens
Atemarbeit (Breath-Work) als Sofort-Hebel: Mehr Energie, Stressabbau, bessere Schlafqualität und ein reguliertes Nervensystem – mit simplen Sequenzen, die du überall machen kannst.
3) Wasser – das unterschätzte Superfood
Warum reines Wasser elementar ist, wie du Qualität erkennst und welche Aufbereitungsmöglichkeiten wirklich Sinn machen.
4) Bewegung ist Leben
Yoga, Mobility, funktionales Training, Muskelaufbau – intelligent dosiert, zyklus- und alltagsgerecht. Mikro-Routinen statt Maximal-Programme.
5) Mindset & Bewusstsein
„Gutes Denken“ ist nicht naiv, sondern Trainingssache: Fokussierung, mentaler Muskel, neue Entscheidungen. So wird persönliches Wachstum handfest.
6) Natürlich sauber leben
Vitale Möglichkeiten zur naturgesunden Haushaltspflege – weniger Chemie, mehr Gesundheit und Nachhaltigkeit im Alltag.
7) Selbstversorgung & Garten
Vom Pyramidenbeet über Saatgut bis Lagerung: Selbstversorgung gibt Sicherheit, Unabhängigkeit und schmeckt – im doppelten Sinn.
🧭 So funktioniert deine Teilnahme – Schritt für Schritt
Kostenlos anmelden – trage deine beste E-Mail ins Formular ein.
E-Mail bestätigen – prüfe ggf. den Spam-Ordner.
Ab 1. Oktober erhältst du täglich die Links zu den Interviews – jeweils 24 Stunden gratis.
Dranbleiben leicht gemacht – blocke dir 30–60 Minuten pro Tag.
Technischer Hinweis: Sollte die Anmeldung haken, verwende bitte eine andere E-Mail.
🌾 Inhalte mit Tiefgang – vom Garten bis zur Neurobiologie
Der Kongress schlägt Brücken zwischen Tradition und moderner Erkenntnis: von Permakultur über Vitalkost, Apitherapie und Atemarbeit bis zu Traumaintegration, Baubiologie, Ayurveda, Ethnomedizin, Wasserforschung und mentaler Resilienz. So entsteht ein roter Faden:
Selbstversorgung: naturrein, regional, saisonal – resilient leben
Vitalkost & Zubereitung: kreative Küche, die Energie gibt
Atem & Regulation: Alltagstools für Balance & Fokus
Wasserkompetenz: Qualität verstehen, klug entscheiden
Bewegung: smart aufbauen statt „all-in und abbrechen“
Mentales Upgrade: Wahrnehmung schärfen, Denken klären
Haushalt & Umwelt: weniger Gift, mehr Gesundheit
Kurz: Ganzheitlich denken, lustvoll umsetzen. Es geht nicht um Askese, sondern um Lebensfreude mit Substanz.
Anmeldung & Infos zum Was Dich Nährt Online-Kongress *
🎤 Ausgewählte Sprecher:innen (Auszug)
Eine starke Mischung aus Medizin, Naturheilkunde, Ernährung, Bewegung, Psychologie, Wasser- und Gartenkompetenz – u. a.:
Dr. Michael Nehls, Dr. Mathias Künlen, Dr. Ingfried Hobert, Uwe Albrecht, Dr. John Switzer, Christian Opitz, Andreas Goldemann, Andreas Bernknecht, Andreas Winter, Angelika Fauser, Britta Diana Petri, Bernhard Gruber, Carina Simons, Christiane Albreit, Csaba Vida, Daniel Stecher, David Boeger (Borger), Eva Fürnschuß, Heike Engel, Julia Engelbrechtsmüller, Dr. Jörn Erlecke, Manuel Zieber, Marion Elend, Marion Schimmelpfennig, Marvin Alberg, Michael Kleist, Dr. Rolf Kluge, Sebastian Krenz, Sebastian Krüger, Dr. Stefan Hügel, Tanja Kaiser, Ulrich Kettner, Eric Standop, Shin Heng Yi, Dr. Ulrich Bauhofer, Prof. Dr. Michaela Döll, Gabi Schörk, Dr. Heinrich Zeeden, Hubert Maria Dietrich, Peter Emmrich, Edgard Hörz, Peter Herrmann (und weitere).
🧑🌾 Die Gastgeberin: Iris Zimmer
Iris Zimmer ist (Online)Kongress-Veranstalterin, leidenschaftliche Gärtnerin, Visionärin und Botschafterin der Natur. Ihre persönliche Reise: vom Träume-Verwirklichen in Stadt & Beruf hin zu einem naturgesunden Landleben, das sie mit Tieren, Garten, Pflanzen und einem klaren Wertekompass gestaltet.
Ihr Credo: „Komm in ein Leben, das dich nährt – jeden Tag ein Stück mehr.“
Mit diesem Kongress schenkt sie dir fundiertes Know-how und gelebte Erfahrung – motivierend, realistisch, sofort umsetzbar.
🧰 Dein Praxis-Werkzeugkasten (Beispiele)
5-Minuten-Atemsequenzen für mehr Energie & Ruhe
Einkaufs-Checklisten für vitale Küche ohne Overload
Wasser-Quick-Guide: Leitungswasser, Filter, Aufbereitung – verständlich
Mikro-Workouts: 3×10 Minuten statt 1×90 Minuten
Kräuter-Basics: Blattgrün & Wildpflanzen im Alltag
Mindset-Prompts: Denk-Training, das wirklich dran bleibt
💬 Stimmen aus vergangenen Kongressen (Auszug)
„Ich fühle mich endlich handlungsfähig – die kleinen Schritte wirken.“
„Vitalkost ohne Dogma – alltagstauglich, lecker, tragfähig.“
„Die Interviews sind tief und praxisnah – kein Blabla.“
„Ich habe mir das Paket geholt – Wissensschatz für die ganze Familie.“
🔥 Dein nächster Schritt – Jetzt kostenfrei anmelden
Trage deine E-Mail ein, bestätige die Anmeldung, und erhalte ab 1. Oktober täglich die Links.
Plane dir 30–60 Minuten „Nähr-Zeit“ pro Tag ein.
Nimm dir eine Sache pro Tag vor, die du direkt umsetzt (Wasser, Atem, Grünzeug, Bewegung, Gedanke).
👉 Sichere dir jetzt dein kostenloses Ticket zu „Was Dich Nährt“
Tipp: Falls es technische Probleme bei der Anmeldung gibt, nutze eine alternative E-Mail oder schreibe an news@was-dich-naehrt.de.
❓ FAQ – kurz & hilfreich
Kostet die Teilnahme etwas?
Nein. Die Teilnahme ist kostenfrei. Jedes Interview ist 24 Stunden kostenlos abrufbar.
Wie erhalte ich Zugang?
Nach Anmeldung bekommst du täglich E-Mails mit den Zugangslinks.
Ich habe wenig Zeit – bringt das was?
Ja. Viele Impulse sind sofort umsetzbar. Schon 20–30 Minuten täglich machen einen Unterschied.
Kann ich die Inhalte dauerhaft behalten?
Üblicherweise gibt es ein optionales Kongresspaket (Infos folgen per E-Mail).
Was, wenn ich mich überfordert fühle?
Nimm den Druck heraus. Eine Mini-Routine pro Tag genügt. Konsequenz schlägt Perfektion.
✅ Fazit: Nähren statt nur „optimieren“
„Was Dich Nährt“ ist kein weiteres Selbstoptimierungs-Programm. Es ist ein Rückruf zu den Quellen – Essen, Wasser, Atem, Bewegung, Denken, Natur. Einfach, klar, wirksam.
Wenn du spürst, dass jetzt Zeit ist für einen sanften, aber nachhaltigen Kurswechsel, dann ist dieser Kongress dein Startpunkt.
👉 Hol dir dein Gratis-Ticket und beginne am 1. Oktober mit einem Alltag, der dich wirklich nährt.
Trage das Event mit einem Klick in Deinen Kalender ein:
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