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Achtsam Leben Online-Kongress: Dein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden
Bist du bereit, dein Leben achtsamer und erfüllter zu gestalten? Vom 31. Oktober bis zum 4. November 2024 lädt der „Achtsam leben“ Online-Kongress dazu ein, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Balance in den Fokus zu rücken. In diesem kostenfreien Kongress erwarten die Teilnehmenden fünf Tage voller Inspiration, Impulse und praktischer Ratschläge von renommierten Expertinnen auf dem Gebiet der Achtsamkeit und des ganzheitlichen Wohlbefindens. Anmeldung:
Anmeldung & Infos zum Achtsam leben Online-Kongress *
Was erwartet die Teilnehmenden?
Jeden Tag stehen vier Interviews zur Verfügung, in denen Expertinnen ihre Erfahrungen und wertvolle Einsichten teilen. Sie decken ein breites Spektrum an Themen ab, das von Burnout-Prävention und energetischer Neuausrichtung über Waldbaden und Qi Gong bis hin zu Selbstliebe und Partnerschaft reicht. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, praktische Tipps mitzunehmen, die ihnen helfen können, mehr Achtsamkeit und Wohlgefühl in ihren Alltag zu integrieren. Dieser Kongress bietet Inspiration und konkrete Handlungsansätze, um Beruf und Privatleben in harmonischen Einklang zu bringen und mit mehr Selbstfürsorge und Wertschätzung für sich selbst zu agieren.
Einige Highlights des Programms:
- Burnout-Prävention und Selbstwert stärken: Die Speakerinnen wie Jasmin Sabine Lotter und Diana Jockisch zeigen auf, wie Achtsamkeit Burnout vorbeugen kann und welche Rolle Selbstwertgefühl dabei spielt.
- Achtsamkeit und Natur: Petra Lupp führt ein in die Praxis des Waldbadens und Qi Gong, während Sabina Döring die Methode der energetischen Neuausrichtung vorstellt.
- Erfüllte Partnerschaften und Räume zum Wohlfühlen: Von einem neuen Blick auf Partnerschaft (Cornelia Maria Mohr) bis hin zu Tipps für ein harmonischeres Lebensumfeld (Katja Schüre) bieten die Speakerinnen vielfältige Impulse.
- Berufliches und persönliches Wachstum: Annegret Hofbauer beleuchtet die Rolle der Selbstfürsorge im Business-Kontext, und Brigitte Kleinhenz zeigt Wege zur Balance zwischen Beruf und Privatleben auf.
Ablauf und Teilnahme
Der Kongress läuft über fünf Tage, und täglich werden vier neue Interviews freigeschaltet, die die Teilnehmenden bequem online und kostenfrei ansehen können. Die Anmeldung ist vollkommen unverbindlich, und die Zugangsdaten werden zum Start des Kongresses per E-Mail bereitgestellt.
Gastgeberin und Organisatorin Bettina Behrens, eine erfahrene Unternehmensberaterin und Expertin für digitale Events, führt die Teilnehmenden durch den Kongress. Mit viel Herzblut bringt sie Interessierte und Expertinnen zusammen, um einen Raum für Austausch, Reflexion und persönliches Wachstum zu schaffen.
Anmeldung
Die Teilnahme am „Achtsam leben“ Online-Kongress ist kostenlos. Interessierte können sich über die Kongress-Website anmelden und so den ersten Schritt in Richtung eines achtsameren Lebens gehen.
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Liste der Speaker
Jasmin Sabine Lotter, Diana Jockisch, Petra Lupp, Sabina Döring, Ines Hebäcker, Cornelia Maria Mohr, Katja Schüre, Claudia Zekl, Brigitte Kleinhenz, Iris Hoyer, Andrea Fassbinder, Annegret Hofbauer, Sonja Brauner, Martina Osthoff, Marion Ehrmann, Michelle Haintz, Petra Zalfen-Harzheim, Bettina Behrens
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