Im Faktencheck Nahrungsergänzung Online Kongress führt Martin Auerswald (M.Sc.) – Biochemiker, Spiegel-Bestsellerautor und Experte für funktionelle Medizin – gemeinsam mit 30+ unabhängigen Fachleuten durch den Dschungel der Vitamine, Mineralstoffe, Vitalpilze und Pflanzenextrakte. Ziel: Mythen entkräften, Qualität erkennen, sinnvoll anwenden. Ob Prävention, Leistungsfähigkeit, Regeneration oder therapeutische Begleitung – hier bekommen Teilnehmende eine klare, evidenzbasierte Orientierung statt bunter Versprechen.
👉 Kostenfrei anmelden & Platz sichern (Start 26.09.2025):
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Das macht den Kongress so wertvoll
Wissen statt Werbung: Was Supplemente wirklich leisten – Chancen, Grenzen, sinnvolle Dosierungen.
Qualität prüfen: Rohstoffe, Reinheit, Bioverfügbarkeit, Laboranalysen – Woran erkenne ich gute Produkte?
Sicher anwenden: Wechselwirkungen, Gegenanzeigen, Überdosierungen – Risiken vermeiden, Nutzen maximieren.
Ganzheitliche Einbettung: Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stress, Darm – Supplemente als Baustein, nicht als Ersatz.
Praxis + Wissenschaft: Ärzt:innen, Therapeut:innen, Wissenschaftler:innen teilen klinische Erfahrung und aktuelle Studien.
Alltagstauglich: Klare Leitlinien für Alltag, Prävention und Therapie-Begleitung (z. B. Erschöpfung, Schilddrüse, Darm, Gelenke, Schlaf).
Anmeldegeschenk: der kostenlose Guide „Die Top 10 Irrtümer über Nahrungsergänzungen“ – kompakt, verständlich, direkt umsetzbar.
Was Teilnehmer:innen konkret lernen
Wann supplementieren? Laborwerte, Symptom-Cluster, Lebensphasen, Belastungen.
Was wirkt wofür? Vitamine, Mineralstoffe, Jod, Lithium in Spurendosen, Omega-3, Aminosäuren, Vitalpilze, Polyphenole & Co.
Wie dosieren & kombinieren? Synergien (z. B. D3/K2/Mg), Co-Faktoren, Einnahmezeitpunkte, Kur vs. Dauer.
Darm & Mikrobiom: Pro-/Präbiotika, Fermente, Entzündungsmodulation, Barriere stärken.
Hormone & Schilddrüse: Nährstoffbasics für Energie, Stimmung, Zyklus, Schilddrüsenfunktion.
Gehirn & Mitochondrien: Fokus, Stressresilienz, Schlaf – Neuro-Nährstoffe sinnvoll einsetzen.
Strukturen: Zähne/Kiefer, Knochen, Gelenke – von Collagen bis Mineralstoffbalance.
Entgiftung 2.0: Leber, Galle, Antioxidantien, Bindemittel – modern & sicher.
Programm-Einblicke (Auszug)
Tag 1 | Grundlagen & Recht: Sinn und Unsinn von Supplementen, häufige Anwendungsfehler, rechtliche Leitplanken.
Tag 2 | Darm & Kind: Wenn Ernährung nicht reicht; Mikrobiom als Gesundheitsbasis; kindgerechte Nährstoffe.
Tag 3 | Schlüsselstoffe: Jod richtig verstehen, Lithium in Kleinstmengen, die „Basisversorgung“ smart aufsetzen.
Tag 4 | Vom Boden ins Blut: Nährstoffärmere Böden, regenerative Landwirtschaft, Vitalpilze im Faktencheck.
Tag 5 | Brain & Performance: Nährstoffe für Gehirn/Mitochondrien, entzündeter Darm – was jetzt hilft.
Tag 6 | Hormone: Schilddrüse & Hormonbalance – Nährstoffstrategien ohne Dogma.
Tag 7 | Stoffwechsel & Gewicht: Fasten sinnvoll kombinieren, Mikronährstoffe als Abnehm-Hebel.
Tag 8 | Schlaf & Neurostress: Melatonin evidenzbasiert, HPU/KPU verstehen und begleiten.
Tag 9 | Zähne, Gelenke, Darm: Biologische Zahnmedizin, Gelenk-Basics, Darmheilung praxisnah.
Tag 10 | Detox & Prävention: Entgiften im 21. Jh., Mikronährstoffe in der Krebsprävention – nüchtern und verantwortungsvoll.
Alle Interviews sind jeweils 24 Stunden kostenlos freigeschaltet. Optional gibt es einen Premium-Zugang mit dauerhaftem Zugriff (Video & Audio) plus Boni.
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So läuft’s ab
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Für wen eignet sich der Kongress?
Gesundheitsbewusste, die teure Fehlkäufe vermeiden wollen.
Ärzt:innen/HP/Therapeut:innen, die evidenzbasierte Nährstoff-Updates suchen.
Menschen mit chronischer Erschöpfung, Darm-, Hormon- oder Schlafthemen, die Supplemente gezielt einsetzen möchten.
Neugierige, die Klarheit im Mikronährstoff-Markt wollen – ohne Schwarz-Weiß-Denken.
Warum kostenlos?
Die Mission: freier Zugang zu verlässlichem Gesundheitswissen. Während der Laufzeit (26.09.–05.10.2025) sind die Inhalte kostenfrei. Wer dauerhaft nachschlagen möchte, kann den Premium-Zugang erwerben – damit wird die Arbeit der Plattform und zukünftige Kongresse ermöglicht.
Stimmen aus der Community (Kurzfazit)
Teilnehmer:innen loben die hohe Fachqualität, verständliche Erklärungen, direkte Umsetzbarkeit und den respektvollen Umgang mit kontroversen Themen. Häufiges Feedback: „Endlich Orientierung – ohne Hype, ohne Verteufelung.“
Dein Vorteil auf einen Blick
30+ Expert:innen • 10 Kongresstage • 26+ Interviews
Mythencheck, Qualitätskriterien, sichere Anwendung
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