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Fühl dich endlich wieder wohl in deinem Körper – trotz Lipödem! Die kostenlose Online-Masterclass mit Corinna Vallo (16.–22. Dezember 2025)
Viele Frauen mit Lipödem kennen das Gefühl, im eigenen Körper gefangen zu sein: Schmerzen, Schwellungen, Müdigkeit, Stillstand – begleitet von der frustrierenden Erfahrung, nicht wirklich verstanden zu werden. Noch immer heißt es oft: „Lipödem ist nicht entzündlich.“ Gleichzeitig berichten Betroffene von Symptomen, die ganz klar in Richtung chronische Entzündungen zeigen.
Genau hier setzt die kostenlose Masterclass von Corinna Vallo an – ein tiefgehendes, verständliches und zugleich empowerndes Online-Programm, das vom 16. bis 22. Dezember 2025 stattfindet.
Diese Masterclass ist nicht „nur ein Vortrag“ – sie ist ein Wendepunkt für alle, die endlich verstehen wollen, was im eigenen Körper wirklich passiert, und lernen möchten, wie sie selbst aktiv Linderung schaffen können. Jetzt anmelden:
Anmeldung & Infos zur Lipödem Masterclass *
Mit dabei: ein Gratis-Guide „Anti-Entzündungs-Impulsgeber bei Lipödem“, der sofort umsetzbare Tipps bietet.
Warum diese Masterclass so wertvoll ist
Das Lipödem ist weit mehr als eine Fettverteilungsstörung. Es betrifft den Stoffwechsel, das Lymphsystem, das Nervensystem, die Hormone und oft auch die seelische Ebene. Dennoch wird vielen Betroffenen nur ein sehr kleiner Ausschnitt erklärt.
Corinna Vallo – Osteopathin, Heilpraktikerin, Ernährungs- und Diätberaterin, Food Coach, Physiotherapeutin und selbst seit fast 20 Jahren betroffen – öffnet in dieser Masterclass einen Raum für:
echtes Verstehen statt oberflächlicher Erklärungen
ganzheitliche Zusammenhänge statt isolierter Symptome
kleine, alltagstaugliche Schritte, die große Wirkung entfalten
Körperwissen, das dir Selbstvertrauen zurückgibt
Sie weiß nicht nur fachlich, sondern aus eigener Erfahrung, wie es ist, mit Schmerzen, Schwellungen, Unsicherheit und widersprüchlichen Aussagen konfrontiert zu sein. Ihre Masterclass bringt Licht, wo jahrelang Verwirrung und Frust herrschten.
Für wen ist die Lipödem Masterclass geeignet?
Diese Masterclass ist ideal für dich, wenn du…
✔ unter Schmerzen, Druckempfindlichkeit oder Schwellungen leidest
✔ dich permanent erschöpft fühlst
✔ trotz gesunder Ernährung oder Bewegung stagnierst
✔ hormonelle Schwankungen spürst, aber keinen Zusammenhang erkennst
✔ verstehen möchtest, was stille Entzündungen sind
✔ endlich Klarheit und einen strukturierten roten Faden suchst
✔ echte Selbstwirksamkeit statt Schuldgefühle erleben willst
✔ statt Symptombekämpfung lieber an die Wurzeln gehen möchtest
Ob frisch diagnostiziert, schon lange betroffen oder Angehörige – die Inhalte sind tiefgehend, verständlich und direkt umsetzbar.
Einblick in die 7-tägige Masterclass: Dein Weg aus der Entzündungsspirale
Die Masterclass bietet 7 Lektionen in 7 Tagen – jeweils mit Erklärvideos, Übungen, Reflexionen und praktischen Tools.
Jede Lektion öffnet ein neues Verständnisfenster in deinem Körper.
Anmeldung & Infos zur Lipödem Masterclass *
Tag 1 – Wenn der Körper brennt: Entzündung verstehen & inneres Feuer beruhigen
Was sind stille Entzündungen wirklich?
Warum treten sie beim Lipödem so häufig auf?
Wie entstehen Schmerzen, Schwellungen und Erschöpfung?
Mit Übungen:
• Entzündungs-Check
• Anti-Entzündungs-Impuls
• 3-Tage-Entzündungs-Tagebuch
Tag 2 – Dein Darm: Schutzschild oder Stressfaktor?
Der Darm beeinflusst dein Immunsystem – und damit dein Lipödem – mehr, als viele denken.
Du lernst:
Was Leaky Gut bedeutet
Wie Darmprobleme Entzündungen verstärken
Welche Ernährung dein Immunsystem beruhigt
Mit Übungen:
• Darm-Mindmap
• Zuckertagebuch
• Bauchgefühl-Reflexion
Tag 3 – Lymphsystem & Bauchraum: Fließen statt feststecken
Hier geht es um:
Lymphfluss
Bewegungsroutinen, die wirklich helfen
warum der Bauchraum beim Lipödem oft „blockiert“ ist
Mit Übungen:
• Lymph-Check
• Atem- & Bauchraum-Aktivierung
• „Lymphe to go“ – sanfte Bewegungen für jeden Tag
Tag 4 – Mental Load & Selbstermächtigung
Das Nervensystem spielt eine zentrale Rolle im Entzündungsgeschehen.
Du bekommst Tools, um:
Gedankenspiralen zu stoppen
Entscheidungen bewusst zu treffen
dich wieder kraftvoll zu fühlen
Mit Übungen:
• Gedanken-Sortierer
• Entscheidungs-Tracker
• Kontrollverlust oder Freiheit?
Tag 5 – Hormonbalance zurückerobern
Lipödem ist eng verwoben mit hormonellen Prozessen.
Du erfährst:
Welche Hormone Entzündungen antreiben
Wie Stresshormone den Stoffwechsel blockieren
Wie du deinen Zyklus (oder das, was davon da ist) unterstützt
Mit Übungen:
• Zyklus-Reflexion
• Stresspegel-Check
• Cortisol-Pause
Tag 6 – Nervensystem, Emotionen & epigenetische Spuren
Hier geht es um:
das Zusammenspiel von Emotionen und Körperreaktionen
Selbstschutzmechanismen
alte, gespeicherte Stressmuster
Mit Übungen:
• Körpersignale spüren
• Emotions-Körper-Tagebuch
• Schutzmechanismus erkennen
Tag 7 – Das Puzzle vervollständigen: Dein Weg zurück in den Körper
Am Ende fügt sich alles zusammen:
dein Stoffwechsel
dein Darm
dein Nervensystem
deine Hormone
deine Emotionen
Mit Übungen:
• Körper-Ich-Radar
• Mini-Zukunftsvision
• Integrationstagebuch
Diese Abschlusslektion zeigt, wie du langfristig dranbleibst, ohne Druck und ohne Perfektionismus.
Das bekommst du in der Masterclass zusätzlich
🎁 Gratis-Guide: „Anti-Entzündungs-Impulsgeber bei Lipödem“
Ein kompaktes PDF mit Tipps, Übungen, Ernährungshinweisen und Sofort-Impulse für jeden Tag.
🎥 Zugang zu Corinnas täglichem Input
Du erhältst für jede Lektion den Zugang per E-Mail – einfach, klar und ohne technische Hürden.
💬 Erfahrungsberichte anderer Betroffener
Menschen, die durch Corinnas Arbeit schon deutliche Veränderungen erlebt haben.
📩 7 Tage lang strukturierte Begleitung
Du wirst Schritt für Schritt durch den Prozess geführt.
Anmeldung & Infos zur Lipödem Masterclass *
Was Patientinnen über Corinna sagen
Die Rückmeldungen sind eindeutig:
Corinna verbindet Fachwissen mit Herz. Sie erklärt komplexe Zusammenhänge so, dass jede Frau sie versteht – und endlich das Gefühl bekommt: Ich kann etwas tun.
Zitate wie:
„Ich fühle mich bei Corinna immer gut aufgehoben.“
„Ihr Wissen und ihre wertschätzende Art haben mein Leben verändert.“
„Ich verstehe endlich, was in meinem Körper passiert – das gibt mir Frieden.“
zeigen, wie transformierend ihre Arbeit ist.
Wer ist Corinna Vallo?
Corinna ist:
Osteopathin
Heilpraktikerin
Ernährungs- und Diätberaterin
Physiotherapeutin
Food Coach
und selbst Betroffene seit fast 20 Jahren
Sie verbindet medizinische Expertise mit echter Erfahrung und entwickelt seit vielen Jahren individuelle, ganzheitliche Therapiepläne für Frauen mit Lipödem.
Ihr Leitsatz:
„Wenn sogar ein Gänseblümchen durch Asphalt wächst – wie viel ist dann für dich möglich?“
Ihre Vision ist klar:
Frauen mit Lipödem sollen sich nicht länger ausgeliefert fühlen, sondern ihre Kraft zurückerlangen.
Wie funktioniert die Teilnahme?
Für die Masterclass anmelden
– einfach Name und E-Mail eintragen.E-Mail bestätigen
– Double-Opt-In, damit alles datenschutzkonform ist.Vom 16.–22.12. jeden Tag eine Lektion erhalten
– inkl. Übungen, Downloads und Erklärvideos.Schritt für Schritt Veränderungen spüren
– mehr Energie, weniger Schmerzen, mehr Klarheit.
Die Teilnahme ist komplett kostenlos.
Fazit: Eine Masterclass, die Betroffenen wirklich hilft
Diese Masterclass ist eine Einladung:
dein Lipödem endlich zu verstehen
Entzündungen aktiv zu reduzieren
Körper und Emotionen in Einklang zu bringen
Selbstwirksamkeit zurückzugewinnen
deinen Alltag leichter zu leben
Keine leeren Versprechen, keine Diätfloskeln – sondern echte Zusammenhänge, die dir neue Wege zeigen.
Jetzt kostenlos zur Masterclass anmelden
Wer endlich Klarheit, Struktur und neue Hoffnung sucht, ist hier genau richtig.
📅 Start: 16. Dezember 2025
🎁 inkl. Gratis-Guide
💛 für alle Betroffenen & Angehörigen
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