Online-Kongress-Info.de Online Kongresse Infos & Anmeldung 2024 
Wie feinfühlige Menschen innere Ruhe, Klarheit und Souveränität zurückgewinnen
Kennst du das: Du betrittst einen Raum – und fühlst sofort jede Stimmung, jeden unausgesprochenen Konflikt? Dein System schaltet auf Hab-Acht-Stellung, die inneren Alarmglocken läuten, du versuchst zu harmonisieren, es allen recht zu machen – und bist am Ende erschöpft, reizüberflutet und irgendwie „falsch“.
Der Online-Kongress „Schluss mit HAB ACHT!“ holt dich genau dort ab. Top-Expertinnen und Experten aus Psychologie, Epigenetik, Gehirnforschung, Energetik & Embodiment zeigen, wie du dein feines Gespür als Stärke nutzt – ohne dich länger von Stimmungen im Außen steuern zu lassen. Mit nahbaren Einblicken aus der eigenen Geschichte, wirksamen Tools und klaren Strategien für deinen Alltag. Jetzt anmelden:
Anmeldung & Infos zum Hab-Acht-Stellung Online-Kongress *
Worum es wirklich geht
Raus aus der Dauer-Alarmbereitschaft: Verstehen, warum dein Nervensystem auf „HAB-ACHT“ springt – und wie du es sanft regulierst.
Reizschutz statt Rückzug: Stimmungen wahrnehmen, ohne sie zu übernehmen.
Souveräne Grenzen: Klar bei dir bleiben, auch wenn andere mies drauf sind.
Innere Ruhe kultivieren: Praktische Übungen, mit denen du binnen Minuten in Zentrierung kommst.
Dein Feingefühl als Werkzeug: Von „Last“ zu Kompetenz – für Beziehungen, Beruf und Selbstfürsorge.
Für wen ist der Kongress?
Für feinfühlige, empathische, hochsensible Menschen, die oft „zu viel spüren“.
Für alle, die Stimmungen regulieren wollen – ohne sich selbst zu verlieren.
Für Menschen, die Konflikte schwer ertragen, Harmonie herstellen und dafür den Preis zahlen.
Für alle, die lernen möchten, ruhig zu bleiben, Wahrheit zu sprechen und bei sich zu bleiben.
Was du mitnimmst – ganz konkret
Sofort-Tools zur Selbstregulation (Atmung, Körperanker, Mikro-Embodiment, TRE-Impuls).
Reizfilter & Energiemanagement: 3-Zonen-Modell für Räume, Menschen, Meetings.
Grenzen elegant setzen: Sprache, die schützt – ohne zu erklären oder zu rechtfertigen.
Muster lösen statt mittragen: Umgang mit Fremdgefühlen, Schuld, schlechtem Gewissen.
Beziehungs-Souveränität: In Gesprächen wahr & wohlwollend bleiben.
Neuro-Hygiene für den Alltag: Schlaf, Reizpausen, Fokus, „digitaler Lärm“.
Ergebnis: Du bleibst ruhig – unabhängig von der Stimmung im Außen. Du fühlst dich richtig, stabil und handelst klar.
Die Themenfelder (Auswahl)
Hochsensibilität & Nervensystem: Warum „alles zu viel“ wird – und wie du es änderst
Epigenetik & Prägungen: Wenn alte Muster dich auf „Hab-Acht“ stellen
Gehirnforschung & Emotionen: Triggere dich nicht – kühle Kognition in heißen Momenten
Energetik & Reizschutz: Feldpflege, Abgrenzung, Fremdenergien erkennen
Embodiment & Stimme: Der Körper als Kompass für Wahrheit & Grenzen
Bindung & Beziehung: Nähe zulassen, ohne dich zu verlieren
Selbstmitgefühl & Identität: Von „ich bin falsch“ zu „ich bin fein“
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Alle Expert:innen auf einen Blick (Auszug)
M.Sc. Susanne Röver (Mentorin für intellektuelle Rebellen) · Anna Fienbork (HP Psych, Coach) · Mag. jur. Wolfgang Ehß (Jurist, hellsichtiger Mediator) · Lilian Runge (Embodiment) · Daniela Forwick (Potenzialentfaltung) · Martina Krohn (High Frequency Mentorin) · Gabriele Friemelt (Energiewandlerin) · Nadine Dorsch (Bindungsenergetik) · Tira (Neuzeit-Schamanin) · Sonja Ariel von Staden (Künstlerin, Autorin) · Kati Gehres (Heilerin) · Verena von Bodelschwingh (Brückenbauerin) · Ines Koban (Entscheidungshelferin) · Sylvia Vera Baschwitz (Moderne Magierin, Astrologin) · Andrea Riefler (Medialität der neuen Zeit) · Liv Wach (Menschenleserin) · Ulrich Haist (Neubeginn) · Mag. Doris Schmid (Flower-Essences) · Daniela Vollmann (TRE-Provider) · Dr. Christine Hanson (Wissenschaft & Spiritualität) · Alexander S. Kaufmann (Lebensflüsterer) · Brigitte Stürzenhofecker (HP Psych) · Dr. Susanne Hufnagel (Ärztin, Emotionscode) · Lilo Lange (Transformations-Medium) · Dr. med. Ilona Schönwald (Ärztin, Heilerin) · Christoph Heuermann (Freiheit & Struktur) · Andrea Reischmann (Bewusstseins-Pionierin) · Reinhard Stengel (Rainbowman) · Andrea Jäschke (Coach & Veranstalterin)
So ist der Kongress aufgebaut
Interviews & Impulse: Nahbare Gespräche mit klaren „So-geht’s-wirklich“-Strategien
Übungen zum Mitmachen: Kurze, praxistaugliche Sequenzen für sofortige Wirkung
Alltagstaugliche Umsetzung: Checklisten, Sprachmuster, Mini-Routinen
Community-Gefühl: Erkennen, dass du nicht „zu empfindlich“, sondern richtig bist
Der Kongress ist keine Therapie und ersetzt auch keine medizinische Behandlung. Er bietet Wissen, Übungen und Impulse zur Selbstregulation und Stärkung.
Was sich nach dem Kongress verändert
Du übernimmst nicht mehr die Launen anderer – du bezeugst sie.
Du musst nichts beruhigen – du bleibst gelassen.
Du sprichst deine Wahrheit – klar, freundlich, ohne schlechtes Gewissen.
Du nutzt dein Feingefühl als präzises Werkzeug – im Job, zu Hause, mit dir.
Du lebst wieder – nicht im Alarmmodus, sondern mit Freude & Präsenz.
Die Veranstalterin
Andrea Jäschke – Coach, Beraterin, Trainerin & Kongressveranstalterin – begleitet feinfühlige und empathische Menschen in emotionale Balance. In Einzelsessions, Programmen und Seminaren öffnet sie Räume für neue Sichtweisen auf Stressthemen, klare Entscheidungen und spürbar leichtes Leben.
Mit TDB – Teile Deine Botschaft bringt sie für diesen Kongress herausragende Stimmen zusammen, die das „HAB-ACHT-Gefühl“ aus eigener Erfahrung kennen – und Wege hinaus zeigen.
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