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Narzissmus Kongress 2026: Toxische Beziehungen erkennen und zurück zu dir finden
Es ist nicht leicht, über Narzissmus zu schreiben. Denn hinter diesem Wort stehen oft sehr schmerzhafte Erfahrungen: emotionale Manipulation, Schuldgefühle, Verwirrung, ständige Anspannung, Selbstzweifel und das Gefühl, sich selbst immer mehr zu verlieren.
Viele Betroffene merken lange nicht, was eigentlich geschieht. Sie zweifeln an sich, suchen die Schuld bei sich selbst, versuchen sich noch mehr anzupassen und hoffen, dass es irgendwann wieder besser wird. Doch narzisstische Dynamiken können Menschen tief verunsichern. Sie können Beziehungen, Familien, Freundschaften, Arbeitsumfelder und vor allem das eigene Selbstbild erschüttern.
Genau hier setzt der Narzissmus Kongress 2026 von Veda360 an.
Vom 17.07. bis 26.07.2026 zeigen dir 25 Experten in 25 verständlichen und informativen Interviews, wie du toxische Muster erkennst, emotionale Abhängigkeit löst und Schritt für Schritt wieder Vertrauen, Ruhe und innere Stärke aufbaust.
Der Kongress steht unter dem Motto:
Raus aus Schuld, Angst und Selbstzweifeln: Finde zurück zu dir.
Anmeldung & Infos zum Narzissmus Kongress *
Wenn eine Beziehung dich immer kleiner macht
Narzisstische Beziehungen beginnen nicht immer offensichtlich toxisch. Oft fühlen sie sich am Anfang intensiv, besonders oder sogar schicksalhaft an. Doch mit der Zeit verändern sich die Dynamiken.
Vielleicht wirst du immer häufiger kritisiert. Vielleicht entschuldigst du dich für Dinge, die du gar nicht getan hast. Vielleicht weißt du irgendwann nicht mehr, was wahr ist und was nicht. Vielleicht fühlst du dich emotional abhängig, obwohl dir die Beziehung nicht guttut. Vielleicht merkst du, dass du immer weniger du selbst bist.
Typische Anzeichen toxischer Dynamiken
- Du zweifelst ständig an dir selbst.
- Du hast das Gefühl, immer schuld zu sein.
- Du fühlst dich verwirrt und emotional erschöpft.
- Du wirst mit Vorwürfen, Druck oder Schuldgefühlen kontrolliert.
- Du ziehst dich von Freunden und Familie zurück.
- Du lebst in ständiger Angst vor dem nächsten Streit.
- Du verlierst Lebensfreude, Leichtigkeit und Selbstvertrauen.
- Du kannst dich trotz allem nur schwer lösen.
Der Kongress möchte genau diese Muster sichtbar machen. Denn der erste Schritt in die Freiheit ist oft das Erkennen:
Ich bilde mir das nicht ein. Meine Gefühle haben einen Grund.
Was dich beim Narzissmus Kongress erwartet
Der Narzissmus Kongress ist ein kostenfreier Online-Kongress für Menschen, die narzisstische Dynamiken besser verstehen und sich aus toxischen Verstrickungen lösen möchten.
Dabei geht es nicht nur um psychologische Erklärungen, sondern auch um Selbstwert, emotionale Stabilität, Bindungstrauma, Co-Abhängigkeit, Körper und Psyche, Darmgesundheit, Mikronährstoffe, spirituelle Entwicklung und neue Lebenswege.
Du erfährst unter anderem:
- wie du toxische Muster und manipulative Verhaltensweisen erkennst
- warum Schuldgefühle, Angst und Verwirrung in narzisstischen Beziehungen so häufig sind
- wie Co-Abhängigkeit entsteht und wie du dich daraus lösen kannst
- warum es so schwer sein kann, eine Beziehung mit einem Narzissten zu beenden
- welche Rolle Bindungstrauma, Hochsensibilität und alte Beziehungsmuster spielen können
- wie du dein Selbstwertgefühl wieder aufbauen kannst
- warum Darmgesundheit, Mikronährstoffe und seelische Stabilität zusammenhängen können
- wie du nach toxischen Erfahrungen wieder Vertrauen in dich und andere findest
- wie du Grenzen setzt und emotionale Unabhängigkeit stärkst
- wie du Schritt für Schritt wieder zurück zu dir selbst findest
Der Kongress ist damit nicht nur für Menschen interessant, die aktuell in einer toxischen Beziehung stecken. Er kann auch wertvoll sein, wenn du frühere Erfahrungen verarbeiten, berufliche Narzissmus-Dynamiken verstehen oder Angehörige besser begleiten möchtest.
Dein Anmeldegeschenk: Gratis-PDF „6 Dinge über Narzissmus“
Zusätzlich zur kostenfreien Anmeldung erhältst du das Gratis-PDF:
„6 Dinge über Narzissmus“
Darin bekommst du erste wichtige Impulse, um narzisstische Muster besser zu verstehen. Der Guide hilft dir, manipulative Dynamiken zu erkennen, Einblicke in die Denkweise narzisstischer Menschen zu bekommen und deine emotionale Resilienz zu stärken.
Gerade wenn du noch am Anfang stehst und dir unsicher bist, ob du wirklich in einer toxischen Dynamik feststeckst, kann dieses PDF ein hilfreicher Einstieg sein.
Anmeldung & Infos zum Narzissmus Kongress *
Warum du unbedingt teilnehmen solltest
Der Kongress kann dir helfen, die Dynamik hinter toxischen Beziehungen besser zu verstehen und wieder mehr Klarheit zu gewinnen.
Der Kongress ist besonders wertvoll, wenn du:
- dich in einer Beziehung oft schuldig, klein oder falsch fühlst
- immer wieder an deiner Wahrnehmung zweifelst
- emotionale Abhängigkeit oder Co-Abhängigkeit bei dir erkennst
- verstehen willst, wie Narzissten denken und handeln
- beruflich mit narzisstischen Personen zu tun hast
- alte Wunden aus toxischen Beziehungen heilen möchtest
- dein Selbstwertgefühl wieder aufbauen willst
- dich fragst, warum Loslassen so schwerfällt
- lernen möchtest, gesunde Grenzen zu setzen
- dich nach innerer Ruhe, Stabilität und einem neuen Lebensgefühl sehnst
Der Kongress verbindet psychologische, körperliche und spirituelle Perspektiven. Dadurch entsteht ein ganzheitlicher Blick auf ein Thema, das viele Menschen tief betrifft.
So funktioniert der Narzissmus Kongress
Die Teilnahme ist einfach und komplett online möglich.
Du meldest dich mit deiner E-Mail-Adresse kostenfrei zum Kongress an. Während der Kongresslaufzeit bekommst du täglich eine E-Mail mit dem Link zum jeweiligen Kongresstag. Dort findest du die freigeschalteten Experteninterviews.
Du brauchst keine zusätzliche Software. Ein Computer, Tablet oder Smartphone reicht aus.
Der Ablauf im Überblick
- Kostenlos anmelden
- E-Mail-Adresse bestätigen
- Während des Kongresses täglich den Link zum Kongressraum erhalten
- Die Interviews online anschauen
- Impulse sammeln und Schritt für Schritt mehr Klarheit gewinnen
Während der Kongresslaufzeit sind die Inhalte kostenfrei verfügbar. Wenn du die Interviews dauerhaft ansehen möchtest, kannst du optional den Premium-Zugang erwerben.
Programm: Diese Experteninterviews erwarten dich
💛 Tag 1 – Freitag, 17.07. | Einstieg, Co-Abhängigkeit & seelische Stabilität
- Liuta Dienst – Meine Geschichte und warum ich diesen Kongress veranstalte
Die Moderatorin, psychotherapeutische Heilpraktikerin und holistische Ernährungsberaterin, führt in den Kongress ein und erklärt, warum ihr das Thema Narzissmus so wichtig ist. - Susanne Hühn – Raus aus der Co-Abhängigkeit
Wie emotionale Verstrickung entsteht und warum der Weg zurück zu sich selbst mit Selbstmitgefühl beginnt. - Martin Auerswald, M.Sc. – Mikronährstoffe für seelisches Wohlbefinden im Umgang mit schwierigen Menschen
Wie Nährstoffe, Körper und Psyche zusammenhängen können, wenn emotionale Belastung zur Daueranspannung wird.
🧠 Tag 2 – Samstag, 18.07. | Körper, Psyche & Narzissmus im Beruf
- Paul Seelhorst – Einfluss der Darmgesundheit auf die psychische Verfassung
Warum der Darm eine wichtige Rolle für Stimmung, Belastbarkeit und emotionale Stabilität spielen kann. - Dr. Linda Dahm – Narzissmus im beruflichen Umfeld erkennen und damit umgehen
Wie narzisstische Dynamiken im Job sichtbar werden und wie du dich besser abgrenzen kannst. - Angelika Beck – Der Ablauf der Narzissmus-Falle
Welche typischen Phasen toxische Beziehungen durchlaufen und woran du sie erkennst.
🔍 Tag 3 – Sonntag, 19.07. | Dynamiken erkennen & neu bewerten
- Christina Diamantis – Niemand zieht Narzissten an
Ein wichtiger Perspektivwechsel für alle, die sich selbst die Schuld an toxischen Beziehungsmustern geben. - Lisa Bitzl – Aus einer Krise eine Chance machen
Wie Schmerz, Trennung und Umbruch zu einem neuen Anfang werden können. - Kevin Maeck-Meyer – Was Epigenetik mit Narzissmus zu tun hat
Wie Erfahrungen, Stress und innere Muster möglicherweise tiefer wirken, als man zunächst denkt.
🫶 Tag 4 – Montag, 20.07. | Trauma, Bindung & Heilung
- Nicole Susann Ranke – Ohnmacht in toxischen Beziehungen überwinden und Bindungstrauma heilen
Wie du aus dem Gefühl der Hilflosigkeit herausfinden und wieder Sicherheit in dir selbst entwickeln kannst. - Floris Weber – Traumaheilung mit Hypnose
Wie Hypnose als unterstützender Weg genutzt werden kann, um tiefe emotionale Wunden zu bearbeiten. - Sylvia Harke – Narzisstische Mütter, Beziehungen & Hochsensibilität
Warum hochsensible Menschen narzisstische Dynamiken oft besonders intensiv erleben und wie alte Prägungen gelöst werden können.
🌿 Tag 5 – Dienstag, 21.07. | Biochemie, Psyche & spirituelle Kraft
- Sarita Preissl – Aminosäuren bei Persönlichkeitsstörungen
Welche Rolle Aminosäuren, Darmgesundheit und Mikronährstoffe für emotionale Regulation spielen können. - Alex Hurschler – Im Kopf des Narzissten
Ein Blick auf Denkweisen, Strategien und innere Mechanismen narzisstischer Persönlichkeitsmuster. - Agnes Zefarah Oberlin – Mit spiritueller Entwicklung Kraft aus deiner Seele schöpfen
Wie Spiritualität helfen kann, wieder innere Stärke, Vertrauen und Seelenkraft zu finden.
🧩 Tag 6 – Mittwoch, 22.07. | Muster erkennen & Business-Kontexte
- Gisa Steeg – So lange bis …
Ein Interview über Wiederholungsschleifen, Erkenntnisprozesse und den Moment, in dem Veränderung möglich wird. - Nicole Völker – Narzissmus im Business
Wie narzisstische Strukturen in beruflichen Beziehungen auftreten und wie du deine Klarheit bewahrst.
🔓 Tag 7 – Donnerstag, 23.07. | Bindung, Loslösung & neue Freiheit
- Mauro Buttler – Bindungsangst nach Beziehungen mit Narzissten
Warum Vertrauen nach toxischen Erfahrungen schwerfallen kann und wie neue Beziehungssicherheit entstehen darf. - Chris Oeuvray – Schluss mit Narzissmus – wie verlasse ich einen Narzissten?
Konkrete Impulse für Menschen, die sich aus einer narzisstischen Beziehung lösen möchten.
👧 Tag 8 – Freitag, 24.07. | Kinder & emotionale Abhängigkeit
- Monika Wahle – Kinder als Opfer narzisstischer Eltern
Wie Kinder unter narzisstischen Eltern leiden können und warum Schutz, Verständnis und Aufklärung so wichtig sind. - Monika Ernst – Warum es so schwer ist, eine Beziehung mit einem Narzissten zu beenden
Ein Blick auf emotionale Abhängigkeit, Hoffnung, Angst und die inneren Mechanismen des Festhaltens.
🛡️ Tag 9 – Samstag, 25.07. | Klarheit, Grenzen & Selbstwert
- Wolfgang Ehß – Krisen beenden und der Liebe wieder Raum geben
Wie Krisen zu Wendepunkten werden können und was es braucht, damit Liebe wieder frei fließen darf. - Michael Repkowsky – Warum uns Mitleid nicht weiterbringt
Warum Mitleid in toxischen Dynamiken manchmal bindet statt befreit – und was stattdessen hilfreich sein kann.
✨ Tag 10 – Sonntag, 26.07. | Körperliche Unterstützung & neue Wege
- Johannes Kettelhodt – Infrarotsaunen und Gesundheit
Wie Wärme, Regeneration und körperliche Entlastung das Wohlbefinden unterstützen können. - Sebastian Krenz – Vitori Kristallmatten
Energetische Unterstützung und neue Impulse für Entspannung, Körpergefühl und innere Balance.
25 kostenfreie Experteninterviews über Narzissmus
Der Narzissmus Kongress bietet dir einen ganzheitlichen Blick auf ein Thema, das oft viel zu lange im Verborgenen bleibt.
Du lernst, toxische Beziehungen besser zu erkennen, emotionale Manipulation zu durchschauen und wieder mehr Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung zu entwickeln.
Die wichtigsten Themen im Überblick
- Narzissmus in Partnerschaften
- narzisstische Mütter
- Co-Abhängigkeit
- Bindungstrauma
- Hochsensibilität
- Narzissmus im Beruf
- Kinder narzisstischer Eltern
- emotionale Abhängigkeit
- Selbstwert und Grenzen
- Darmgesundheit und Psyche
- Mikronährstoffe und seelisches Wohlbefinden
- spirituelle Entwicklung und innere Kraft
- Trennung, Loslösung und Neubeginn
Dieser Kongress kann dir helfen, das eigene Erleben besser einzuordnen und neue Wege aus Schuld, Angst und Selbstzweifeln zu entdecken.
Ein wichtiger Hinweis
Der Kongress bietet wertvolle Informationen, Perspektiven und Impulse. Er ersetzt jedoch keine Psychotherapie, ärztliche Diagnose oder individuelle Beratung.
Wenn du dich in einer akuten Gewaltbeziehung befindest, bedroht wirst oder dich unsicher fühlst, suche bitte direkte Hilfe bei vertrauten Menschen, Beratungsstellen, Notdiensten oder therapeutischen Fachpersonen.
Gerade bei Trauma, starker emotionaler Abhängigkeit, Depressionen, Angstzuständen oder akuten Krisen ist professionelle Unterstützung besonders wichtig.
Fazit: Finde zurück zu dir
Der Narzissmus Kongress 2026 von Veda360 ist eine wertvolle Einladung für alle, die toxische Beziehungen, narzisstische Dynamiken und emotionale Abhängigkeit besser verstehen möchten.
Vom 17.07. bis 26.07.2026 erwarten dich 25 kostenfreie Experteninterviews mit Liuta Dienst und vielen weiteren Fachpersonen aus Psychologie, Coaching, Ernährung, Trauma-Arbeit, Darmgesundheit und Spiritualität.
Der Kongress zeigt dir, wie du Schuld, Angst und Selbstzweifel besser einordnest, toxische Muster erkennst und Schritt für Schritt wieder zu deiner eigenen Kraft zurückfindest.
Wenn du spürst, dass dich alte Verletzungen, schwierige Beziehungen oder manipulative Dynamiken noch immer belasten, kann dieser Kongress ein wichtiger Startpunkt sein.
Anmeldung & Infos zum Narzissmus Kongress *
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Hallo,
Ich lese leider keine Adresse raus wo der Kongress stattfindet.
Mfg
Höhenwarter