Online-Kongress-Info.de Online Kongresse Infos & Anmeldung 2024 
Martin Auerswald hat sich nach dem ersten Durchgang Anfang Juni nicht auf die Faule Haut gelegt, im Gegenteil, er hat einfach weiter gemacht und viele weitere Top-Experten zu diesem umfassenden Thema im Chronische Entzündungen 2.0 Online-Kongress interviewt.
Es sind natürlich wieder einige Grundlagenvideos dabei, sodass es nicht zwingend notwendig ist, den ersten Durchgang gesehen zu haben. Dennoch gibt es viele neue Informationen und Du wirst sicher begeistert und dankbar sein!
Alle Interviews und Video findest Du hier:
Anmeldung & Infos zum Chronische Entzündungen 2 Online-Kongress*
wusstest du, dass alltägliche, kleine Dinge, die wir täglich tun, einen großen Einfluss auf das Entzündungslevel in unserem Körper haben?
Wenn du einmalig über die Stränge schlägst und zu ungesundem Fastfood greifst, wird das keine langfristigen Auswirkungen haben. Tust du es jedoch jeden Tag, förderst du Entzündungen und kannst deiner Gesundheit langfristig schaden.
Umgekehrt haben einmalige gute Ansätze langfristig keine positiven Auswirkungen: Wenn du einmalig einen gesunden Smoothie mit frischen Beeren und Gemüse trinkst, fühlst du dich vielleicht kurzfristig besser, wirst dadurch aber keine gesundheitlichen Probleme lösen können.
Viele kleine Dinge, die du Tag für Tag wiederholst, können allerdings innerhalb kurzer Zeit Wunder bewirken.
Hier sind ein paar Vorschläge, die du täglich umsetzen kannst:
- morgens bis zu drei Minuten kalt duschen
- vor Mitternacht ins Bett gehen
- abends alle elektronischen Geräte auszuschalten, um guten, erholsamen Schlaf zu fördern
- dich sportlich betätigen
- etwas Zeit an der frischen Luft, möglichst in der Sonne, verbringen
- auf eine gute Versorgung mit entzündungshemmenden Nährstoffen, wie Vitamin D, Omega-3, Zink, Selen und Vitamin C achten
- mit frischen Zutaten kochen
- für ein paar Stunden das Handy ausschalten
- Obst statt Süßigkeiten essen
Der kostenlose chronische Entzündungen Kongress 2.0
Für den Kongress haben wir über 20 Experten zu den Ursachen und der Behandlung chronischer Entzündungen befragt.
Dabei handelt es sich um eine Fortsetzung des Kongresses, der im Juni stattgefunden hat.
Folgende Experten erwarten dich im Kongress:
- Patric Heizmann: Anti-entzündliche Ernährungstipps + Umsetzungsstrategien für diesen Kongress
- Prof. Dr. Sven Gottschling: Schmerzen loswerden: Warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
- Kyra Kauffmann: Histamin – Der missverstandene Entzündungs-Botenstoff
- Silvia von Kutzschenbach: Die Haut als Spiegel der Gesundheit: Wie uns entzündliche Hauterkrankungen das Leben schwer machen können
- Dr. Josephine Worseck: Kälte und Atmung therapeutisch nutzen: alles über die Wim Hof Methode
- … und viele mehr
Der Kongress startet am Freitag, dem 13. August und du kannst dich bereits jetzt kostenlos dafür anmelden.
Anmeldung & Infos zum Chronische Entzündungen 2 Online-Kongress*
Bleib gesund und ich hoffe, dich am Freitag beim Kongress begrüßen zu dürfen!
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