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Entspannungs-Kongress „Stress adé!“ – Dein Weg zu Gelassenheit und Vitalität – Erlebe den Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Im hektischen Alltag ist es oft eine Herausforderung, Ruhe und Entspannung zu finden. Der Entspannungs-Kongress „Stress adé!“ bietet eine einzigartige Gelegenheit, Wege zu mehr Gelassenheit und Vitalität zu entdecken. Ab dem 1. Juni können Teilnehmer kostenfrei von führenden Experten lernen, wie sie Stress bewältigen und ein erfüllteres Leben führen können.
Ein vielfältiges Programm für Körper und Geist
Der Kongress umfasst ein breites Themenspektrum, das alle Aspekte der Stressbewältigung abdeckt:
- Entspannung & Achtsamkeit: Techniken zur Entspannung und Achtsamkeit, die helfen, den Alltag gelassener zu gestalten.
- Psyche, Emotionen & Traumata: Strategien zum Umgang mit psychischen Belastungen und emotionalen Herausforderungen.
- Störfaktoren & Umweltbelastungen: Informationen über äußere Stressfaktoren und wie man ihnen entgegenwirkt.
- Bewegung & Ernährung: Tipps zu einem gesunden Lebensstil, der Stress reduziert und die körperliche Gesundheit fördert.
- Routinen & Selbstfürsorge: Methoden, um gesunde Routinen und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren.
- Die besten Anti-Stress-Hacks: Praktische Tipps und Tricks, um Stress effektiv zu reduzieren.
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Hochkarätige Experten teilen ihr Wissen
Der Kongress bringt 24 Experten aus unterschiedlichen Disziplinen zusammen, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen teilen:
- Dr. Folker Meißner: Arzt für Ganzheitsmedizin, spricht über toxische Beziehungen als Stressfaktor.
- Prof. Dr. Sabine Paul: Molekular- und Evolutionsbiologin, präsentiert Anti-Stress-Tricks für den Alltag.
- Prof. Dr. Alexander Rondeck: Spezialist für Naturheilverfahren, erläutert neue medizinische Ansätze bei Stress.
- Dr. Sandra Weber: Expertin für Darmgesundheit, zeigt die Verbindung zwischen Darm und Psyche auf.
- Friederike Noelle: Selfcare-Expertin, gibt Tipps für Selfcare im Alltag.
- Dr. Harald Banzhaf: Achtsamkeitslehrer, leitet an zur Stressreduktion durch Achtsamkeit.
- Dr. med. Siddhartha Popat: Facharzt für Chinesische Medizin, erklärt den Umgang mit Stress durch Akupunktur und andere Methoden.
- Und viele weitere renommierte Experten.
Kostenfreie Teilnahme und exklusive Inhalte
Die Teilnahme am Kongress ist vollständig kostenfrei. Nach der Anmeldung erhält man täglich Zugang zu inspirierenden Interviews und Videos, die für 24 Stunden verfügbar sind. Für diejenigen, die die Inhalte dauerhaft nutzen möchten, gibt es die Möglichkeit, das Kongress-Paket zu erwerben.
Anmeldung und weitere Informationen
Die Anmeldung zum Kongress ist einfach und unkompliziert:
- Kostenfrei anmelden: Trage deinen Vornamen und deine E-Mail-Adresse ein.
- Anmeldung bestätigen: Bestätige die Anmeldung per E-Mail (prüfe auch den Spam-Ordner).
- Kongress genießen: Ab dem 1. Juni erhältst du täglich neue Inspirationen und Wissen.
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Vision und Anliegen
Der Entspannungs-Kongress ist Teil der Initiative „Holi You!“, gegründet von Kevin Heckmann. Das Team von „Holi You!“ hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu verhelfen. Durch die Organisation von Online-Kongressen und -Events werden wertvolle Informationen und Inspirationen zu ganzheitlicher Gesundheit und persönlichem Wachstum vermittelt.
Sei dabei und entdecke deinen Weg zu mehr Entspannung
Nutze die Chance, von führenden Experten zu lernen und deinen Alltag stressfreier und gelassener zu gestalten. Melde dich jetzt kostenfrei an und starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
Die Liste der Speaker
Dr. Folker Meißner, Prof. Dr. Sabine Paul, Prof. Dr. Alexander Rondeck, Dr. Sandra Weber, Friederike Noelle, Dr. Harald Banzhaf, Dr. med. Siddhartha Popat, Dr. Manuel Burzler, Dr. Volker Schmiedel, Ingret Koch, Dr. Martin Krowicki, Odette Sales, Julie Christin Boenig, Timo Janisch, Puria Kästele, Achim Ludwig, Tobias Stolz, Jana Ritzen, Daniel Schmalhaus, Dörte Schmitten, Stefanie Dahms, Georg Martinka, Anna-Leke von Langendorff, Stefan Peck
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