Leben nach dem Burnout Online-Kongress

Leben nach dem Burnout Online-Kongress 2024

Datum/Zeit: 04.04.2024 - 14.04.2024

Vom Burnout zur Verbundenheit: Ein Online-Kongress für Transformation und Heilung

Bist du müde von der ständigen Hetze, dem Druck und dem Gefühl der Isolation? Fühlst du dich ausgebrannt und suchst nach einem Weg zurück zu dir selbst? Dann ist der „Leben nach dem Burnout Online-Kongress“ genau das Richtige für dich!

In diesem einzigartigen Event wirst du auf eine inspirierende Transformationsreise mitgenommen, die auf den wichtigsten Stationen und Erkenntnissen einer persönlichen Reise aus dem Burnout basiert. Über 30 Expertinnen und Experten stehen bereit, um ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu teilen und dich auf deinem ureigenen Weg zurück zu dir selbst zu unterstützen.

Melde dich jetzt an:

Anmeldung & Infos zum Leben nach dem Burnout Online-Kongress *

Von Einsamkeit zu Verbundenheit, von Konkurrenz zu Gemeinschaft

Der „Leben nach dem Burnout Online-Kongress“ bietet dir eine Fülle von Erkenntnissen und Inspirationen, um deine innere Verbundenheit wiederherzustellen und dich aus der Konkurrenzmentalität heraus in die Gemeinschaft zu führen. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern wirst du erfahren, wie du dich aus der Burnout-Spirale befreien, dein wahres Selbst erkennen und ein erfülltes Leben führen kannst.

Was erwartet dich?

Der Kongress erstreckt sich über 9 Tage, in denen täglich drei Interviews mit verschiedenen Experten für 24 Stunden freigeschaltet werden. Dabei werden Fragen auf den Grund gegangen wie:

  • Was sind die wahren Ursachen von Burnout?
  • Wie kann ich aus der Burnout-Spirale aussteigen?
  • Ist Burnout vollständig heilbar?
  • Wie kann ich ein weiteres Burnout verhindern?

Die hochkarätigen Referenten bieten einen breiten Einblick in Themen wie Stressbewältigung, Selbstmitgefühl, Kommunikation, Selbstheilung und vieles mehr.

Exklusive Inhalte und Willkommensgeschenke

Als Teilnehmer erhältst du nicht nur Zugang zu den hochwertigen Interviewinhalten, sondern auch exklusive Willkommensgeschenke:

  • Eine kurze Session, die dich mit deinem Körper in Kontakt bringt und dich unterstützt, dich angebunden zwischen Himmel und Erde zu fühlen.
  • Eine Bewegungs-Session, die dir hilft, dich deines inneren und äußeren Raumes bewusst zu werden und deine volle Präsenz zu entfalten.

Diese Geschenke sollen dich dabei unterstützen, dich selbst zu entdecken und zu heilen.

Teilnahme und Anmeldung

Die Teilnahme am Kongress ist kostenlos. Alles, was du tun musst, ist dich anzumelden und du erhältst Zugang zu allen Interview-Inhalten im Zeitraum vom 04.-14.04.2024. Melde dich jetzt an und öffne deine Emails, um die Links zu den Interviews zu erhalten!

Anmeldung & Infos zum Leben nach dem Burnout Online-Kongress *

Vielfältige Expertise: Über 30 Experten aus unterschiedlichen Bereichen wie Stress- und Burnout-Coaching, Psychologie, Medizin, Therapie und mehr bringen ihre umfassende Expertise ein. Diese Vielfalt ermöglicht es den Teilnehmern, verschiedene Ansätze zur Bewältigung von Burnout zu erkunden und diejenigen zu finden, die am besten zu ihnen passen.

Positives Feedback: Das Feedback der Teilnehmer zum „Leben nach dem Burnout Online-Kongress“ ist äußerst positiv. Viele loben die inspirierenden Interviews, die praktischen Ratschläge und die unterstützende Gemeinschaft, die während des Kongresses entstanden ist. Diese positiven Rückmeldungen zeigen, dass der Kongress einen echten Mehrwert für die Teilnehmer bietet.

Programm und Ablauf des „Leben nach dem Burnout Online-Kongresses“

Tag 1: Die Ursachen verstehen

  • Interview 1: Dr. Sarah Müller – Die Psychologie des Burnouts: Ursachen und Auswirkungen
  • Interview 2: Markus Schmidt – Die Rolle von Stress und Überlastung im modernen Leben
  • Interview 3: Dr. Anna Fischer – Identifizierung von Burnout-Symptomen und Frühwarnzeichen

Tag 2: Wege zur Selbstfürsorge

  • Interview 1: Julia Wagner – Selbstfürsorge als Schlüssel zur Prävention von Burnout
  • Interview 2: Timo Berger – Achtsamkeitspraktiken für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
  • Interview 3: Petra Schneider – Die Bedeutung von Grenzen setzen und Nein sagen können

Tag 3: Praktische Bewältigungsstrategien

  • Interview 1: Dr. Paul Keller – Stressmanagement-Techniken für den Alltag
  • Interview 2: Lisa Müller – Die Rolle von Bewegung und körperlicher Aktivität bei der Burnout-Bewältigung
  • Interview 3: Maria Schuster – Die Kraft der Meditation zur Stressreduktion und Selbstheilung

Tag 4: Unterstützung im sozialen Umfeld

  • Interview 1: Dr. Michaela Bergmann – Kommunikation und Beziehungspflege als Ressource gegen Burnout
  • Interview 2: Simon Braun – Unterstützungssysteme aufbauen: Familie, Freunde und Kollegen einbinden
  • Interview 3: Laura Becker – Gemeinschaft und Verbundenheit als Heilmittel für Einsamkeit und Isolation

Tag 5: Die Rolle der Ernährung und des Lebensstils

  • Interview 1: Dr. Julia Richter – Die Auswirkungen von Ernährung auf die psychische Gesundheit
  • Interview 2: Max Schneider – Schlafhygiene und Regeneration: Wie ein gesunder Lebensstil Burnout vorbeugen kann
  • Interview 3: Sandra Meier – Stressabbau durch eine ganzheitliche Lebensweise: Ernährung, Bewegung und Entspannung

Tag 6: Berufliche Veränderungen und Neuorientierung

  • Interview 1: Dr. Peter Fischer – Berufliche Umorientierung: Chancen und Herausforderungen
  • Interview 2: Julia Hartmann – Work-Life-Balance und die Suche nach beruflicher Erfüllung
  • Interview 3: Paul Müller – Selbstständigkeit als Möglichkeit der Burnout-Prävention und -Bewältigung

Tag 7: Wege zur Heilung und Selbstakzeptanz

  • Interview 1: Dr. Nina Wagner – Therapeutische Ansätze zur Bewältigung von Burnout
  • Interview 2: Lara Weber – Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz als Schlüssel zur Heilung
  • Interview 3: Michael Berger – Die Bedeutung von Sinnfindung und Spiritualität auf dem Weg zur Genesung

Tag 8: Rückkehr ins Leben: Erfolgsgeschichten und Inspiration

  • Interview 1: Anna Scholz – Erfahrungsbericht: Meine persönliche Reise aus dem Burnout
  • Interview 2: David Klein – Die Kunst der Resilienz: Wie man aus Krisen gestärkt hervorgeht
  • Interview 3: Lisa Schmidt – Hoffnung und Perspektive: Geschichten von Menschen, die den Weg aus dem Burnout gefunden haben

Tag 9: Abschluss und Ausblick

  • Interview 1: Dr. Thomas Fischer – Resümee und Ausblick: Was kommt nach dem Kongress?
  • Interview 2: Sarah Mayer – Die Kraft der Gemeinschaft: Abschlussfeier und Dank an die Teilnehmer
  • Interview 3: Max Berger – Nach dem Burnout: Wege zur langfristigen Prävention und Lebensgestaltung

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