Schlaf gut Kongress

Schlaf gut! Kongress 2024

Datum/Zeit: 27.03.2024 - 31.03.2024

„Ein guter Schlaf ist das Fundament eines gesunden Geistes und eines langen Lebens.“
– Prof. Dr. Michaela Döll

Mangelnder, schlechter Schlaf ist signifikant mit einem erhöhten Risiko für neurologische Erkrankungen, psychische Störungen, chronische Gesundheitsprobleme und beschleunigten Alterungsprozess verbunden. Doch es gibt Hoffnung und Lösungen, die wir mit dir teilen möchten! Stell dir vor, du könntest jeden Morgen erfrischt aufwachen, bereit, den Tag mit Energie und Klarheit zu begrüßen.

Der „Schlaf gut! Kongress“ vom 27. bis 31. März ist deine Eintrittskarte in eine Welt, in der dies möglich wird. Unser beeindruckendes Line-up an Experten, darunter Prof. Dr. Alexander Rondeck, Prof. Dr. Michaele Döll, Dr. Harald Banzhaf, Dr. Niels Schulze-Ruthenberg, Dr. Mirja Effing und Dr. Theresia Stöckl-Drax, wird Licht in das Dunkel der Nacht bringen und dir zeigen, wie du den Schlaf findest, den du verdienst.

Anmeldung & Infos zum Schlaf gut! Kongress *

Was wird der Kongress dir bieten?

  • Neueste Forschungsergebnisse: Verstehe, wie Schlafmangel sich auf Gehirn und Psyche auswirkt und was du dagegen tun kannst.
  • Expertenwissen: Lerne von den Besten in der Medizin, wie du durch besseren Schlaf deine Gesundheit und Lebensqualität verbessern kannst.
  • Lebensverändernde Tipps: Erhalte praktische Anleitungen und Strategien, um endlich die Ruhe zu finden, nach der du dich sehnst.
  • Ganzheitliche Perspektiven: Entdecke, wie Ernährung, Bewegung und Stressmanagement zu deinem Schlaferfolg beitragen können.

Nimm dein Wohlbefinden selbst in die Hand. Melde dich jetzt kostenlos zum „Schlaf gut! Kongress“ an und mache den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren, gesünderen Lebens.

Alle Speaker:

Dr. Theresia Stöckl-Drax, Dr. Harald Banzhaf, Prof. Dr. Michaela Döll, Dr. Niels Schulz-Ruthenberg, Prof. Dr. Alexander Rondeck, C.D. Opitz, Dr. Sandra Weber, Matthias Cebula, Dr. Mirja Effing, Barbara Kündig, Unkas Gemmeker, Martin Auerswald, Volker Schmitz, Marvin Alberg, Cordula Aigner, Christof Plothe, Johannes Kettelhodt, Kevin Maeck-Mayer

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