Datum/Zeit: 16.10.2020 - 25.10.2020

Melde Dich zum Online Schlafkongress an.

Einschlafen, durchschlafen, erholt aufwachen

Willst Du Deinen Schlaf optimieren?

Oder gehörst Du wie die Mehrzahl der Bevölkerung zu den Menschen, die wegen der zunehmenden Digitalisierung, dem Druck im Job oder auch alltäglichem Freizeitstress immer schlechter …

• einschlafen,
• durchschlafen,
• erholt aufwachen 

… und deswegen auch wenig Energie im Alltag haben?

Lerne endlich die Geheimnisse einer erholsamen Nachtruhe kennen. Erfahre alles auf Basis neuester wissenschaftlicher und medizinischer Erkenntnisse dazu, wie Du besser einschlafen, gestärkt aufwachen und Dein Lebensglück wirklich genießen kannst

Am 16.10 startet ein Online Event rund um das Phänomen Schlaf, das Du auf keinen Fall verpassen solltest. Und das Beste daran: Es ist kostenfrei.

Anmeldung & Infos zum Schlafkongress

Online Wissens-Kongress zum Thema “Besser schlafen heißt besser leben”

Lerne alles Wissenswerte, was die moderne Forschung über das Phänomen “Schlaf” heute weiß:

• Wir erklären, warum ein gesunder Schlaf essentiell für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensglück ist.
• Wir beweisen, dass Schlafstörungen nicht zu Deinem Leben dazugehören müssen, und was Du dagegen tun kannst.
• Wir zeigen praktikable Strategien, die wirklich funktionieren – damit wirst Du schon bald besser schlafen.
• Unsere Experten haben teils langjährige Erfahrung mit von Schlafstörungen Betroffenen und können sich in Deine Lage hineinversetzen.
• Wir versichern Dir, Schlaflosigkeit ist nicht Dein Schicksal.
• Wir bieten hilfreiche, nachhaltige Selbsthilfeprogramme für guten Schlaf und erholsame Nächte.
• Wir zeigen Wege, mit denen Du – auf Grundlage eines gesunden Schlafs – Wohlbefinden, Gesundheit, Lebensfreude, Kraft und Energie im Alltag erlangst.
• Besser schlafen heißt besser leben – wir helfen Dir dabei – mit aktuellem Expertenwissen und neuesten Erkenntnisse aus der Forschung.

Wie funktioniert dieser kostenfreie Online Wissens-Kongress?

Du meldest Dich mit Deiner E-Mail-Adresse an und erhältst ab dem 16.10.2020 jeden Tag eine E-Mail mit den Links zu den Experten-Videos.

Während des Kongress-Zeitraums vom 16.10. – 25.10.2020 werden täglich zwei bis vier Interviews kostenfrei zugänglich sein, die Du für 24 Stunden anschauen kannst.

Anmeldung & Infos zum Schlafkongress

Besser schlafen heißt besser leben  – Mit über 12.000 Gleichgesinnten

Bleib gesund!

 

Die Speaker & Experten

27 Speaker werden am Schlafkongress teilnehmen und ihr Wissen teilen:

• Prof. Dr. Till Roenneberg
• Christian Wenzel
• Bernhard P. Wirth
• Prof. Dr. Helmut Frohnhofen
• Matthias Langwasser
• Uwe Karstädt
• Dr. Christine Sonn-Rankl
• Julia Tulipan
• Dr. Michael Weber
• Prof. Dr. Christian Benedict
• Dr. Friederike Feil
• Dr. Alexander Wunsch
• Dr. Alexander Hierl
• Barbara Miller
• Joachim Sevenich
• Dr. Nils Schulz-Ruhtenberg
• Dr. Michael Despeghel
• Fabian Dittrich
• Thomas Zimpfer
• Dr. Karl Probst
• Florian Sauer
• Dr. Ronald Burger
• Lutz Graumann
• Thomas Mangold
• Dr. Jens Tomas
• Andreas Breitfeld
• Erich Meidert

Trage das Event mit einem Klick in Deinen Kalender ein:

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Kategorien

• Gesundheit & Fitness

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