Masterclass Bluthochdruck 2026 – kostenlos online mit Dr. med. Christian Gersch

Datum/Zeit: 29.09.2026 - 05.10.2026

Vom 29. September bis 5. Oktober 2026 findet die kostenlose Online-Masterclass „Bluthochdruck“ von Medumio statt. Gastgeber ist Dr. med. Christian Gersch, früher unter anderem in der Notfall- und Intensivmedizin tätig und heute mit Fokus auf funktionelle Medizin, Prävention und Herz-Kreislauf-Gesundheit.

In sieben Lektionen an sieben Tagen geht es darum, Bluthochdruck besser zu verstehen und verschiedene Bausteine der Behandlung und Prävention einzuordnen: von korrekter Blutdruckmessung und Diagnostik über Ernährung, Stress, Schlaf und Bewegung bis hin zu Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln und individualisierten Strategien.

Worum geht es in der Bluthochdruck Masterclass?

Bluthochdruck bleibt häufig lange unbemerkt und kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Die Masterclass möchte deshalb Grundlagen verständlich erklären und gleichzeitig zeigen, welche Faktoren bei Diagnostik, Behandlung und Prävention eine Rolle spielen können.

Dr. med. Christian Gersch verbindet dabei Erfahrungen aus der Akutmedizin mit Perspektiven aus Ernährungsmedizin, Präventivmedizin und funktioneller Medizin. Neben Lebensstilfaktoren werden ausdrücklich auch Medikamente und ihre Bedeutung bei der Blutdrucksenkung thematisiert.

Die 7 Lektionen der Masterclass

1. Einführung in Bluthochdruck: Bedeutung, Grundlagen, Risiken und korrekte Blutdruckmessung.
2. Pathophysiologie und Epidemiologie: Entstehung, Risikofaktoren und Diagnostik einschließlich 24-Stunden-Messung.
3. Lebensstilinterventionen: Ernährung, Stressmanagement, Schlaf, Bewegung und die Einordnung von Nahrungsergänzungsmitteln.
4. Medikamentöse Blutdrucksenkung: Überblick über wichtige Wirkstoffklassen und die Rolle pharmakologischer Behandlung.
5. Individualisierte Behandlung: Begleiterkrankungen, Hochrisikopatienten, Atmung und individuell angepasste Bewegung.
6. Blutdruckpräparate, NEM und Kräuterheilmittel: Evidenz, Unterschiede und Grenzen ergänzender Ansätze.
7. Integration in die funktionelle Langlebigkeitsmedizin: langfristige Strategien, Selbstbeobachtung und Zusammenarbeit mit behandelnden Ärzten.

Ernährung, Bewegung, Stress und Schlaf

Ein Schwerpunkt der Masterclass liegt auf veränderbaren Lebensstilfaktoren. Besprochen werden unter anderem Ernährung, Stressregulation, Schlaf und geeignete Bewegung. Ziel ist nicht, medizinische Behandlung zu ersetzen, sondern besser zu verstehen, welche zusätzlichen Faktoren den Blutdruck beeinflussen können.

Welche Rolle spielen Medikamente?

Die Masterclass behandelt auch die medikamentöse Therapie. Dabei geht es um die Frage, warum Blutdruckmedikamente in bestimmten Situationen notwendig sein können, welche Wirkstoffgruppen es gibt und wie eine individuelle Therapie gemeinsam mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden kann.

Nahrungsergänzungsmittel und Pflanzenstoffe

Eine Lektion widmet sich der Einordnung von Nahrungsergänzungsmitteln und Pflanzenstoffen. Medumio nennt unter anderem Vitamin D, Omega-3, Coenzym Q10 und Weißdorn als Themen. Dabei werden auch Unterschiede zu Arzneimitteln sowie Nutzen und Grenzen solcher Produkte betrachtet.

Wer ist Dr. med. Christian Gersch?

Dr. med. Christian Gersch berichtet auf der Veranstaltungsseite von seiner früheren Tätigkeit als Notarzt im Rettungsdienst und als Stationsarzt auf einer Intensivstation. Heute führt er eine privatärztliche Praxis mit Fokus auf funktionelle Langlebigkeitsmedizin. In der Masterclass verbindet er Erfahrungen aus diesen Bereichen mit Prävention und alltagstauglichen Gesundheitsstrategien.

Gratis-PDF zur Anmeldung

Zur kostenlosen Anmeldung bietet Medumio zusätzlich das PDF „10 Lebensmittel & Medikamente, die du bei Bluthochdruck nicht einnehmen solltest!“ an. Das Bonusmaterial wird nach der Registrierung bereitgestellt.

So funktioniert die kostenlose Teilnahme

Nach der Anmeldung und Bestätigung der E-Mail-Adresse erhalten Teilnehmende während der Masterclass täglich den Zugang zur jeweils freigeschalteten Lektion. Für die Teilnahme werden lediglich PC, Tablet oder Smartphone und eine Internetverbindung benötigt.

Für wen ist die Masterclass interessant?

Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die Bluthochdruck besser verstehen und sich fundiert über Diagnostik, Lebensstil, Medikamente und Prävention informieren möchten. Besonders interessant ist sie für alle, die bereits erhöhte Blutdruckwerte haben, familiär vorbelastet sind oder sich allgemein mit Herz-Kreislauf-Gesundheit beschäftigen.

Fazit zur Masterclass Bluthochdruck 2026

Die Masterclass bietet einen strukturierten Überblick über Bluthochdruck und verbindet medizinische Grundlagen mit praktischen Themen aus Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement. Positiv ist, dass neben Lebensstilansätzen auch Diagnostik und Medikamente ausdrücklich berücksichtigt werden. Durch die kostenlose Teilnahme lässt sich das Programm unverbindlich kennenlernen.

Zur Masterclass Bluthochdruck und kostenlos anmelden *

* Affiliate-Link: Wenn du über diesen Link später ein kostenpflichtiges Angebot erwirbst, kann Online-Kongress-Info.de eine Provision erhalten. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten.

Gesundheitlicher Hinweis

Die Inhalte der Masterclass und dieses Beitrags dienen der allgemeinen Information und Weiterbildung. Sie ersetzen keine individuelle ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Blutdruckmedikamente sollten niemals eigenmächtig abgesetzt oder verändert werden. Bei erhöhten Blutdruckwerten, bestehenden Erkrankungen oder Fragen zu Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln sollte qualifiziertes medizinisches oder pharmazeutisches Fachpersonal einbezogen werden.

Hinweis: Über die Namen der Speaker gelangst du zu weiteren Informationen und Angeboten. Einige dieser Links sind Affiliate-Links.

Trage das Event mit einem Klick in Deinen Kalender ein:

Outlook Live
Office 365

Lasse Dich über neue Online-Kongresse per E-Mail informieren:

Kategorien

• Gesundheit & Fitness

Teile den Link zum Online-Kongress gern mit deinen Freunden, damit auch sie von diesen wertvollen Videos und Inhalten profitieren können: