Menopause Online-Kongress 2026

Datum/Zeit: 18.09.2026 - 27.09.2026

Der Menopause Online-Kongress 2026 von Medumio geht in eine neue Runde: Die aktuelle Ausgabe findet vom 18. bis 27. September 2026 statt und kann während der Kongresslaufzeit kostenfrei online verfolgt werden. Im Mittelpunkt stehen die späte Menopause und Postmenopause – mit einem breiten Blick auf Hormone, Stoffwechsel, Ernährung, Schlaf, Gehirn, Herz-Kreislauf-Gesundheit, Knochen, Darm, Blase, Sexualität und gesundes Älterwerden.

Moderiert wird der Kongress erneut von Teresa Arrieta. Medumio kündigt für die September-Ausgabe 34 Menopause- und Hormon-Experten sowie insgesamt 36 Interviews an. Die Beiträge werden über zehn Kongresstage verteilt kostenlos freigeschaltet.

Worum geht es beim Menopause-Kongress?

Die Wechseljahre sind keine kurze Phase, die sich auf Hitzewallungen beschränkt. Hormonelle Veränderungen können sich auf zahlreiche Bereiche des Körpers auswirken – etwa Schlaf, Energie, Stimmung, Stoffwechsel, Körpergewicht, Knochen, Gefäße, Gehirn, Sexualität und das allgemeine Wohlbefinden. Gerade in der späten Menopause und nach der letzten Regelblutung entstehen deshalb oft viele Fragen.

Der Menopause-Kongress möchte Frauen dabei unterstützen, diese Veränderungen besser zu verstehen und sich fundierter mit möglichen Strategien auseinanderzusetzen. Der Schwerpunkt liegt auf verständlicher Gesundheitsaufklärung. Dabei kommen Ärztinnen und Ärzte ebenso zu Wort wie Fachleute aus Ernährungsmedizin, funktioneller Medizin, Naturheilkunde, Pharmazie, Physiotherapie, Sexualtherapie und weiteren Bereichen.

Wichtig ist: Ein Online-Kongress kann Orientierung und neue Fragen für das Gespräch mit behandelnden Fachpersonen liefern. Er ersetzt jedoch keine individuelle medizinische Diagnostik oder Therapie.

Neue September-Ausgabe vom 18. bis 27. September 2026

Die bisher auf Online-Kongress-Info.de vorgestellte Frühjahrsausgabe lief vom 27. März bis 5. April 2026. Für die neue Ausgabe hat Medumio den Kongress nun auf den Zeitraum 18. bis 27. September 2026 aktualisiert.

Auch die aktuelle Programmseite ist bereits vollständig auf diese zehn Tage ausgerichtet. Jeden Tag steht ein anderer Themenblock im Mittelpunkt. Dadurch lässt sich der Kongress gut nach den eigenen Interessen verfolgen, ohne zwangsläufig alle 36 Interviews ansehen zu müssen.

Das aktuelle Programm im Überblick

Die Themen reichen damit deutlich über klassische Wechseljahresbeschwerden hinaus. Neben Hormonen und Hitzewallungen geht es beispielsweise auch um Blutzucker, Darm, Herz-Kreislauf-Prävention, Knochen, Gelenke, Vaginalgesundheit, Sexualität, Zahngesundheit und Stressregulation.

Tag 1: Prävention und hormonelle Veränderungen

Der erste Kongresstag am 18. September beschäftigt sich mit Grundlagen und Prävention. Teresa Arrieta eröffnet mit einem Blick auf die hormonellen Zyklen im Frauenleben. Weitere Beiträge behandeln moderne Hormontherapie, Brustkrebs-Prävention und das Zusammenspiel von Schilddrüse und sinkenden Hormonspiegeln.

Damit startet der Kongress bewusst mit einem breiten Überblick: Was verändert sich hormonell? Welche gesundheitlichen Themen können dadurch wichtiger werden? Und welche Fragen sollte man bei Vorsorge und ärztlicher Beratung im Blick behalten?

Tag 2: Ernährung, Ketose, Scheinfasten und Kreatin

Am zweiten Tag liegt der Fokus auf Ernährung. Vorgestellt werden unter anderem Perspektiven auf Ketose, Scheinfasten, TCM-Ernährung und Kreatin. Gerade nach der Menopause verändern sich bei vielen Frauen Stoffwechsel, Muskelmasse und Energiebedarf. Ernährung wird deshalb nicht als isoliertes Diätthema behandelt, sondern in Verbindung mit Gesundheit, Leistungsfähigkeit und gesundem Älterwerden.

Tag 3: Gehirn, Gefäße und Herz

Der dritte Tag verbindet Gehirn- und Gefäßgesundheit. Auf dem Programm stehen unter anderem Demenzprävention, Arteriosklerose, Herzinfarkt-Prävention sowie Zusammenhänge zwischen Knochenstoffwechsel und Gefäßgesundheit.

Gerade solche Themen zeigen, weshalb der Kongress die Postmenopause als langfristige Gesundheitsphase betrachtet. Die Frage lautet nicht nur: Wie lassen sich akute Beschwerden lindern? Sondern auch: Welche gesundheitlichen Entwicklungen sollte man frühzeitig kennen und mit medizinischem Fachpersonal besprechen?

Tag 4: Hormone im Mittelpunkt

Der 21. September ist vollständig den Hormonen gewidmet. Die Interviews beschäftigen sich mit Östrogen, Cortisol, Schilddrüsenhormonen und bioidentischer Hormontherapie. Auch unterschiedliche Ansätze und Zeitpunkte einer Hormonbehandlung werden thematisiert.

Gerade bei diesem Themenblock gilt: Hormontherapien sind individuelle medizinische Entscheidungen. Die Interviews können einen Überblick über verschiedene Sichtweisen vermitteln, ersetzen aber keine persönliche Nutzen-Risiko-Abwägung mit einer entsprechend qualifizierten Ärztin oder einem Arzt.

Tag 5: Immunsystem und Langlebigkeit

Am fünften Tag wird der Blick auf das Immunsystem erweitert. Laut Programm geht es unter anderem um latente Erreger, Immunalterung, Eiweißversorgung sowie verschiedene ganzheitliche Perspektiven auf chronische Beschwerden. Einige Interviewtitel sind bewusst zugespitzt formuliert. Sie sollten daher als Positionen der jeweiligen Gesprächspartner verstanden werden und nicht automatisch als medizinischer Konsens.

Tag 6: Stoffwechsel und Darm

Am 23. September stehen Stoffwechsel und Darmgesundheit auf dem Programm. Besprochen werden unter anderem Vitalität, Verdauung, Blutzuckerregulation und Diabetesprävention. Dieser Themenblock dürfte besonders für Frauen interessant sein, die in oder nach der Menopause Veränderungen bei Gewicht, Energie oder Blutzucker beobachten.

Tag 7: Beckenboden, Blase und Sexualität

Der siebte Tag widmet sich Bereichen, über die noch immer vergleichsweise wenig offen gesprochen wird: Beckenboden, Scheidentrockenheit, Blasenschwäche und Sexualität. Neben physiotherapeutischen und gynäkologischen Perspektiven ist auch ein Interview zur Lust nach der Menopause vorgesehen.

Gerade hier zeigt sich ein Vorteil des Kongressformats: Themen, die im Alltag häufig tabuisiert werden, bekommen einen eigenen Platz und werden aus unterschiedlichen fachlichen Blickwinkeln betrachtet.

Tag 8: Heilpflanzen, Nebenniere und mentale Belastung

Am 25. September geht es um traditionelle Kräuterrezepturen, hormonbezogene Belastungen und mentale Herausforderungen. Auch Hochsensibilität in den Wechseljahren wird aufgegriffen. Die Spannweite reicht damit von naturheilkundlich geprägten Ansätzen bis zu psychischen und stressbezogenen Themen.

Tag 9: Zahngesundheit, Finanzen und Atmung

Ungewöhnlich breit ist der neunte Kongresstag. Hier verbindet Medumio Zahngesundheit mit Finanzplanung und Atemtraining. Das wirkt auf den ersten Blick bunt gemischt, passt aber zum ganzheitlichen Ansatz des Kongresses: Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte wird nicht nur als Hormonthema betrachtet, sondern auch im Zusammenhang mit Stress, Lebensplanung und langfristiger Selbstfürsorge.

Tag 10: Knochen und Gelenke

Zum Abschluss stehen am 27. September Knochen und Gelenke im Mittelpunkt. Die Interviews beschäftigen sich mit Osteoporose, Arthrose und weiteren ganzheitlichen Sichtweisen auf Gelenkbeschwerden. Gerade nach der Menopause wird Knochengesundheit für viele Frauen zu einem wichtigen Präventionsthema.

Diese 34 Expertinnen und Experten sind aktuell angekündigt

Medumio nennt für die September-Ausgabe 34 Menopause- und Hormon-Experten. Da einzelne Personen mehrere Beiträge übernehmen, entstehen insgesamt 36 Interviews. Im aktuellen Programm sind folgende Namen aufgeführt:

• Teresa Arrieta
• Mag. pharm. Andrea Wögrath
• Dr. med. Christian Gersch
• Alexandra Nau
• Dr. med. Lulit Wunder
• Daniela Pfeifer
• Kornelia C. Rebel
• Kyra Kauffmann
• Ursula Ehrhorn
• Dr. med. Elke Lorenz
• Dr. med. Cornelia Ott
• Dr. med. univ. Berndt Rieger
• Jens Keisinger
• Dr. med. Helena Wehner
• Dr. med. univ. Armando Farmini
• PhDr. Katharina Maria Burkhardt
• Rolf Jansen-Rosseck
• Dr. med. Hildegard Schneider-Nutz
• Annette Johnson
• Uschi Eichinger
• Dr. med. univ. Stefan Rohrer
• DDr. med. Petja Piehler
• Dr. Elisabeth Krippl
• Hélène Menapace
• Dr. med. Birgit Neuböck
• Nicole Siller
• Stefanie Rueb
• Mag. pharm. Simon Windhager
• Dr. med. dent. Annette Jasper
• Regina Schickinger
• David Römmler
• Dr. Martin Reschl, M.Sc.
• Dr. rer. nat. Jens Freese
• Karl Seeger

Die Liste macht deutlich, wie interdisziplinär der Kongress angelegt ist. Vertreten sind unter anderem Medizin, Ernährungsmedizin, Gynäkologie, Kardiologie, Pharmazie, Naturheilkunde, Physiotherapie, Sexualtherapie, Hypnose sowie weitere Gesundheits- und Präventionsbereiche.

Alle Informationen und kostenfreie Anmeldung zum Menopause-Kongress *

Moderatorin Teresa Arrieta

Durch den Kongress führt Teresa Arrieta. Medumio stellt sie als Medizinjournalistin sowie Expertin für Stoffwechsel und Wechseljahre vor. Sie ist zudem zertifizierte Ernährungsberaterin und beschäftigt sich intensiv mit Ernährungsmedizin, Stoffwechselregulation und Hormonbalance.

Ihre Aufgabe im Kongress besteht vor allem darin, die verschiedenen Expertenperspektiven in Interviews für ein breites Publikum zugänglich zu machen. Dadurch richtet sich der Kongress nicht nur an Frauen mit medizinischem Vorwissen, sondern gerade auch an Teilnehmerinnen, die sich erstmals intensiver mit den Veränderungen nach der Menopause beschäftigen.

Kostenloser Guide zur Anmeldung

Zur kostenfreien Anmeldung bewirbt Medumio außerdem den Guide „Deine Hormone nach der Menopause – Was sich verändert und wie du deine Balance behältst“. Er soll einen kompakten Einstieg in hormonelle Veränderungen, gesundheitliche Risiken und Fragen rund um bioidente Hormone geben.

Der Guide ist ein zusätzliches Informationsangebot. Medizinische Entscheidungen sollten auch hier nicht allein anhand eines Downloads oder Kongressinterviews getroffen werden.

Wie funktioniert die kostenlose Teilnahme?

Nach der Anmeldung wird die E-Mail-Adresse bestätigt. Während der Kongresslaufzeit vom 18. bis 27. September 2026 verschickt Medumio täglich den Zugang zum jeweiligen Tagesprogramm. Die für den Tag vorgesehenen Experteninterviews können dann online angesehen werden.

Für die reguläre Kongressteilnahme ist keine Reise und kein Veranstaltungsort nötig. Ein Computer, Tablet oder Smartphone mit Internetzugang reicht aus.

Wer die Inhalte auch nach Ende der kostenlosen Kongresszeit weiter nutzen möchte, kann bei Medumio optional einen Premium-Zugang erwerben. Damit werden die Kongressinhalte laut Veranstalter über den kostenlosen Zeitraum hinaus zugänglich. Aktuelle Preise und enthaltene Boni solltest du direkt auf der Veranstalterseite prüfen, da sich Angebote ändern können.

Für wen ist der Menopause-Kongress interessant?

Die Veranstaltung richtet sich vor allem an Frauen in der Menopause, späten Menopause oder Postmenopause. Besonders interessant kann sie sein, wenn du dich mit einem oder mehreren dieser Themen beschäftigst:

• Hormonelle Veränderungen und Hormontherapie
• Schlafprobleme oder nachlassende Energie
• Gewichts- und Stoffwechselveränderungen
• Blutzucker und Diabetesprävention
• Herz- und Gefäßgesundheit
• Gehirngesundheit und gesundes Älterwerden
• Knochen, Osteoporose und Gelenke
• Darmgesundheit und Ernährung
• Blase, Beckenboden und Vaginalgesundheit
• Libido und Sexualität nach der Menopause
• Stressregulation und mentale Belastungen

Auch Angehörige oder Menschen, die beruflich mit Frauengesundheit arbeiten, können aus einzelnen Interviews interessante Anregungen gewinnen.

Was hat sich gegenüber der Frühjahrsausgabe geändert?

Der wichtigste Punkt ist der neue Termin: Statt 27. März bis 5. April läuft die aktuelle Ausgabe jetzt vom 18. bis 27. September 2026. Medumio nennt aktuell 34 Experten und 36 Interviews. Auch das Tagesprogramm ist auf die September-Ausgabe aktualisiert.

Deshalb haben wir diese Eventseite auf Online-Kongress-Info.de nicht als neuen Kongress dupliziert, sondern die bestehende Seite auf den aktuellen Stand gebracht. So bleiben frühere Verlinkungen erhalten und gleichzeitig finden Besucher direkt die neuesten Daten.

Fazit zum Menopause Online-Kongress 2026

Der Menopause Online-Kongress bietet zehn Tage lang einen sehr breiten Überblick über gesundheitliche Fragen in und nach den Wechseljahren. Besonders positiv ist die Themenvielfalt: Neben Hormonen stehen auch Stoffwechsel, Ernährung, Herz und Gefäße, Gehirn, Darm, Knochen, Blase, Sexualität und mentale Gesundheit auf dem Programm.

Mit 34 Expertinnen und Experten und 36 kostenfreien Interviews bietet die September-Ausgabe viele Möglichkeiten, gezielt die Themen auszuwählen, die zur eigenen Situation passen. Die kostenlose Teilnahme macht es einfach, zunächst unverbindlich hineinzuschauen.

Termin der aktuellen Ausgabe: 18. bis 27. September 2026.

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Gesundheitlicher Hinweis

Die Inhalte des Online-Kongresses dienen der Information und Weiterbildung. Sie ersetzen keine persönliche ärztliche Diagnostik, Beratung oder Behandlung. Einzelne Interviewtitel und Aussagen spiegeln die Perspektive der jeweiligen Referentinnen und Referenten beziehungsweise des Veranstalters wider und sind nicht automatisch als medizinischer Konsens zu verstehen. Bei Beschwerden, Erkrankungen oder Fragen zu Medikamenten und Hormontherapien solltest du dich an entsprechend qualifizierte medizinische Fachpersonen wenden.

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