Wechseljahre Online-Kongress von Medumio

Wechseljahre Kongress 2025

Datum/Zeit: 26.12.2025 - 04.01.2026

Entdecke die Kraft der Wechseljahre: Dein Neustart ins Gleichgewicht 🌟

Die Wechseljahre – eine Zeit des Wandels, die viele Frauen mit gemischten GefĂŒhlen betrachten. Doch diese Lebensphase birgt auch ungeahnte Chancen und Potenziale! Der Wechseljahre Kongress, der vom 08. bis 17. August 2025 stattfindet, bietet dir die Möglichkeit, mit geballtem Fachwissen von 34 Expert:innen Klarheit, Energie und neue Lebensfreude zu gewinnen. đŸ’Ș✹

👉 Hier klicken und kostenfrei teilnehmen:

Anmeldung & Infos zum Wechseljahre Kongress *

Warum dieser Kongress ein echtes Highlight ist 💡

Der Wechseljahre Kongress, ins Leben gerufen von Teresa Arrieta und ihrem Team, ist eine kostenlose Online-Veranstaltung, die Frauen wie dich auf ihrem Weg durch diese besondere Phase begleitet. Dabei geht es nicht nur um die BewĂ€ltigung von Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schlaflosigkeit, sondern auch um das Erkennen der positiven VerĂ€nderungen, die die Wechseljahre mit sich bringen können. 🌾

Das erwartet dich:

  • 🌟 Wertvolle Tipps: Erfahre, wie du deinen Hormonhaushalt natĂŒrlich ins Gleichgewicht bringst und Beschwerden gezielt reduzierst.
  • đŸ„— ErnĂ€hrung und Bewegung: Lerne, wie du durch die richtige ErnĂ€hrung und Bewegung dein Wohlbefinden steigerst und dein Gewicht managen kannst.
  • 🛌 Besser schlafen: Schluss mit schlaflosen NĂ€chten – entdecke Strategien fĂŒr erholsamen Schlaf.
  • ❀ IntimitĂ€t zurĂŒckgewinnen: Erhalte Einblicke, wie du Herausforderungen wie Trockenheit oder Inkontinenz ĂŒberwinden kannst.
  • 🧠 Mentale StĂ€rke: SchĂŒtze dein Gehirn und beuge dem berĂŒchtigten „Brain Fog“ vor.

Dein Guide: „Dein Weg durch die Wechseljahre“ 📖

Wenn du dich fĂŒr den Kongress anmeldest, erhĂ€ltst du zusĂ€tzlich den kostenlosen Guide „Dein Weg durch die Wechseljahre – Symptome erkennen und aktiv gegensteuern“. Dieser Leitfaden ist dein Kompass, um den Wechseljahren selbstbewusst und informiert entgegenzutreten. 🚀

So funktioniert’s – Einfach und bequem đŸ’»đŸ“±

Die Teilnahme am Wechseljahre Kongress ist unkompliziert:

  1. Anmeldung: Melde dich mit deiner E-Mail-Adresse an.
  2. TÀgliche Updates: Jeden Tag erhÀltst du eine E-Mail mit Links zu den Interviews der Expert:innen.
  3. Zugang: Schaue dir die Inhalte einfach ĂŒber deinen PC, dein Tablet oder Smartphone an – wann und wo du möchtest.

Anmelden kannst du dich hier: 👉

Anmeldung & Infos zum Wechseljahre Kongress *

6 Herausforderungen in den Wechseljahren – und wie du sie meisterst đŸ’Ș

Vielleicht kennst du sie bereits:

  1. Hitzewellen
  2. Schlaflosigkeit
  3. Emotionale Achterbahn
  4. Plötzliche Gewichtszunahme
  5. IntimitÀtsprobleme
  6. „Brain Fog“

Der Kongress zeigt dir, wie du mit all diesen Herausforderungen umgehen kannst – auf natĂŒrliche und nachhaltige Weise. 🌿

Starte neu – mit frischer Energie und Lebensfreude! 🌈

Die Wechseljahre bedeuten keinen Abschied, sondern einen Neubeginn. Lass dich inspirieren, gestĂ€rkt aus dieser Phase hervorzugehen, und entdecke neue Möglichkeiten fĂŒr Gesundheit, Balance und LebensglĂŒck.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen kostenfreien Platz!

Erlebe die Kraft der Wechseljahre und werde Teil einer starken Community, die dich unterstĂŒtzt. Teresa Arrieta und ihr Team freuen sich auf dich!

🌾 ProgrammĂŒbersicht – Diese Experteninterviews erwarten dich

36 kostenfreie Experteninterviews rund um die Wechseljahre begleiten dich vom
🗓 26. Dezember 2025 bis 04. Januar 2026
ganzheitlich, fundiert und alltagstauglich durch diese besondere Lebensphase.

Renommierte Ärztinnen, Heilpraktikerinnen, Coaches, Apothekerinnen und Therapeutinnen zeigen dir,

  • was in deinem Körper wirklich passiert

  • wie Hormone, Stoffwechsel, Psyche und Lebensstil zusammenspielen

  • und wie du deine Wechseljahre bewusst, kraftvoll und selbstbestimmt gestalten kannst.

đŸ”č Tag 1 – Freitag, 26.12. | NatĂŒrliche Hormonbalance

Moderation: Teresa Arrieta – Medizinjournalistin, Stoffwechsel- & Wechseljahresexpertin

  • Lerne deine Hormone kennen – Stefanie Rueb

  • So regulierst du deine Hormone – Dr. med. Hildegard Schneider-Nutz

  • Hormonbalance ĂŒber Stoffwechselregulation – Ruth Biallowons

  • Hohes Cholesterin in den Wechseljahren – das kannst du tun – Martin Auerswald

  • Stille EntzĂŒndungen in den Wechseljahren – Martin Auerswald

đŸ”č Tag 2 – Samstag, 27.12. | Bioidente Hormone

  • Bioidente Hormone als Jungbrunnen – Dr. med. Armando Farmini

  • Bioidente Hormone individuell mischen – warum Standardlösungen nicht funktionieren – Mag. pharm. Andrea Wögrath

  • Die Heilkraft bioidenter Hormone – Jens Keisinger

  • Östrogendominanz – wenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten – Dr. med. Cornelia Ott

đŸ”č Tag 3 – Sonntag, 28.12. | Leber, Blutzucker & Keto

  • Geheimnisse der Leberkraft – Dr. med. Lulit & Mabon Wunder

  • Blutzucker messen – so unterstĂŒtzt du deine Hormonbalance – Marie-Luise Huber

  • Keto & Low Carb gegen Insulinresistenz – Mag. Julia Tulipan

  • Hitzewallungen in den Wechseljahren – Kornelia Rebel

đŸ”č Tag 4 – Montag, 29.12. | Progesteron, ErnĂ€hrung & ZĂ€hne

  • Hormonbalance durch ErnĂ€hrung & SelbstfĂŒrsorge – Rabea Kieß

  • Warum bioidentes Östrogen dir schaden könnte – Dr. med. Christian Gersch

  • Zahngesundheit in den Wechseljahren schĂŒtzen – Dr. med. dent. Annette Jasper

  • Darmgesundheit als SchlĂŒssel zur Hormonbalance – Laszlo Schlindwein

đŸ”č Tag 5 – Dienstag, 30.12. | SchilddrĂŒse, Nebennieren & Herz

  • Bluthochdruck & Arteriosklerose vorbeugen – Dr. med. Elke Lorenz

  • SchilddrĂŒse stĂ€rken in den Wechseljahren – Markus Grimm

  • Nebennieren – der Hormondirigent – Dr. med. univ. Berndt Rieger

  • Osteoporose vermeiden – Samuel Kochenburger

đŸ”č Tag 6 – Mittwoch, 31.12. | Blase, Beckenboden & Hormone

  • Fasten, Kortisol & Nebennieren – Jens Keisinger

  • Beckenboden stĂ€rken – Daniela Vollenweider

  • Scheidentrockenheit & Inkontinenz vermeiden – Dr. med. Dina Sahi

đŸ”č Tag 7 – Donnerstag, 01.01. | Schlaf, Ästhetik & Brustgesundheit

  • Endlich wieder erholsam schlafen – Melanie Pesendorfer

  • Ästhetische Medizin ohne Toxine – Marketa Holubova

  • Brustkrebsrisiko mindern – Dr. rer. nat. Hartmut Fischer

đŸ”č Tag 8 – Freitag, 02.01. | Haarausfall, Hormonyoga & Krafttraining

  • Hormonyoga – Hormone sanft aktivieren – Sirit Bohnacker

  • Krafttraining richtig umsetzen – Daniela Dworzak

  • Haarausfall in den Wechseljahren stoppen – Petra Schurer

đŸ”č Tag 9 – Samstag, 03.01. | Heilpflanzen & spirituelle Entwicklung

  • Traditionelle EuropĂ€ische Medizin – Mag. pharm. Andrea Wögrath

  • Wechseljahre gibt es nicht, wenn du im Einklang lebst – Jana Iger

  • Frauenheilpflanzen in den Wechseljahren – Ruby Nagel

đŸ”č Tag 10 – Sonntag, 04.01. | Gehirn, Emotionen & Seele

  • Eingeschlossene Emotionen & Wechseljahresbeschwerden – Birgit Schöppe

  • Brainopause – wenn das weibliche Gehirn nachlĂ€sst – Stefanie Rueb

  • DemenzprĂ€vention fĂŒr Frauen – Dr. rer. nat. Anke Stockhausen

💛 Dein Mehrwert

✹ 36 exklusive Interviews
✹ Medizinisch fundiert & ganzheitlich
✹ Praxisnah, verstĂ€ndlich & stĂ€rkend
✹ Kostenfrei verfĂŒgbar vom 26.12.2025 bis 04.01.2026

👉 Melde dich jetzt an und nutze diese besondere Zeit, um deinen Körper besser zu verstehen, neue Wege zu entdecken und die Wechseljahre als Chance fĂŒr Wachstum, Gesundheit und innere StĂ€rke zu erleben.

💡 Fazit:
Dieser Kongress ist ein einzigartiges Angebot fĂŒr Frauen, die ihre Wechseljahre aktiv und positiv gestalten möchten. Melde dich an und entdecke jeden Tag neue Lösungen und Inspirationen!


Hinweis: Über die Namen der Speaker gelangst du zu weiteren Informationen und Angeboten. Einige dieser Links sind Affiliate-Links.

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