Wechseljahre Kongress 2025

Datum/Zeit: 08.08.2025 - 17.08.2025

Entdecke die Kraft der Wechseljahre: Dein Neustart ins Gleichgewicht 🌟

Die Wechseljahre – eine Zeit des Wandels, die viele Frauen mit gemischten Gefühlen betrachten. Doch diese Lebensphase birgt auch ungeahnte Chancen und Potenziale! Der Wechseljahre Kongress, der vom 08. bis 17. August 2025 stattfindet, bietet dir die Möglichkeit, mit geballtem Fachwissen von 34 Expert:innen Klarheit, Energie und neue Lebensfreude zu gewinnen. 💪✨

👉 Hier klicken und kostenfrei teilnehmen:

Anmeldung & Infos zum Wechseljahre Kongress *

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Warum dieser Kongress ein echtes Highlight ist 💡

Der Wechseljahre Kongress, ins Leben gerufen von Teresa Arrieta und ihrem Team, ist eine kostenlose Online-Veranstaltung, die Frauen wie dich auf ihrem Weg durch diese besondere Phase begleitet. Dabei geht es nicht nur um die Bewältigung von Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schlaflosigkeit, sondern auch um das Erkennen der positiven Veränderungen, die die Wechseljahre mit sich bringen können. 🌸

Das erwartet dich:

• 🌟 Wertvolle Tipps: Erfahre, wie du deinen Hormonhaushalt natürlich ins Gleichgewicht bringst und Beschwerden gezielt reduzierst.
• 🥗 Ernährung und Bewegung: Lerne, wie du durch die richtige Ernährung und Bewegung dein Wohlbefinden steigerst und dein Gewicht managen kannst.
• 🛌 Besser schlafen: Schluss mit schlaflosen Nächten – entdecke Strategien für erholsamen Schlaf.
• ❤️ Intimität zurückgewinnen: Erhalte Einblicke, wie du Herausforderungen wie Trockenheit oder Inkontinenz überwinden kannst.
• 🧠 Mentale Stärke: Schütze dein Gehirn und beuge dem berüchtigten „Brain Fog“ vor.

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Dein Guide: „Dein Weg durch die Wechseljahre“ 📖

Wenn du dich für den Kongress anmeldest, erhältst du zusätzlich den kostenlosen Guide „Dein Weg durch die Wechseljahre – Symptome erkennen und aktiv gegensteuern“. Dieser Leitfaden ist dein Kompass, um den Wechseljahren selbstbewusst und informiert entgegenzutreten. 🚀

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So funktioniert’s – Einfach und bequem 💻📱

Die Teilnahme am Wechseljahre Kongress ist unkompliziert:

1. Anmeldung: Melde dich mit deiner E-Mail-Adresse an.
2. Tägliche Updates: Jeden Tag erhältst du eine E-Mail mit Links zu den Interviews der Expert:innen.
3. Zugang: Schaue dir die Inhalte einfach über deinen PC, dein Tablet oder Smartphone an – wann und wo du möchtest.

Anmelden kannst du dich hier: 👉

Anmeldung & Infos zum Wechseljahre Kongress *

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6 Herausforderungen in den Wechseljahren – und wie du sie meisterst 💪

Vielleicht kennst du sie bereits:

1. Hitzewellen
2. Schlaflosigkeit
3. Emotionale Achterbahn
4. Plötzliche Gewichtszunahme
5. Intimitätsprobleme
6. „Brain Fog“

Der Kongress zeigt dir, wie du mit all diesen Herausforderungen umgehen kannst – auf natürliche und nachhaltige Weise. 🌿

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Starte neu – mit frischer Energie und Lebensfreude! 🌈

Die Wechseljahre bedeuten keinen Abschied, sondern einen Neubeginn. Lass dich inspirieren, gestärkt aus dieser Phase hervorzugehen, und entdecke neue Möglichkeiten für Gesundheit, Balance und Lebensglück.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen kostenfreien Platz!

Erlebe die Kraft der Wechseljahre und werde Teil einer starken Community, die dich unterstützt. Teresa Arrieta und ihr Team freuen sich auf dich!

Programmübersicht – Wechseljahre-Kongress – Tag für Tag 🌟

Vom 08. bis 17. August 2025 erwarten dich spannende Experteninterviews, die dich auf deinem Weg durch die Wechseljahre unterstützen. Hier ist der Überblick:

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Tag 1 – Freitag, 08.08. | Natürliche Hormonbalance

• Teresa Arrieta – Moderatorin des Kongresses
  Medizinjournalistin, Face Yoga- und Wechseljahreexpertin

• Stefanie Rueb – Hormon Coach
  „Lerne deine Hormone kennen“

• Dr. Hildegard Schneider-Nutz – Fachärztin für funktionelle Medizin
  „So regulierst du deine Hormone“

• Ruth Biallowons – Fachärztin für Allgemeinmedizin & Naturheilkunde
  „Hormonbalance über Stoffwechselregulation“

• Martin Auerswald, M.Sc. – Biochemiker & Ernährungsberater
  „Hohes Cholesterin in den Wechseljahren – das kannst du tun“
  „Stille Entzündungen in den Wechseljahren“

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Tag 2 – Samstag, 09.08. | Bioidente Hormone

• Dr. Armando Farmini – Ganzheitlicher Frauenarzt
  „Bioidente Hormone als Jungbrunnen“

• Mag. pharm. Andrea Wögrath – Apothekerin & Naturheilkundlerin
  „Warum Hormontherapie nie vorgefertigt sein sollte“

• Jens Keisinger – Ganzheitlicher Endokrinologe, Arzt & Autor
  „Die Heilkraft bioidenter Hormone“

• Dr. Cornelia Ott – Fachärztin für Innere Medizin & funktionelle Medizin
  „Östrogendominanz erkennen und überwinden“

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Tag 3 – Sonntag, 10.08. | Leber, Blutzucker, Keto

• Dr. med. Lulit & Mabon Wunder – Ganzheitsmediziner & Diätologe
  „Geheimnisse der Leberkraft“

• Marie-Luise Huber, MPH – Ernährungswissenschaftlerin
  „Blutzucker messen für die Hormonbalance“

• Mag. Julia Tulipan, M.Sc. – Biologin & Ernährungsmedizinerin
  „Keto & Low Carb bei Insulinresistenz“

• Kornelia C. Rebel – Medizinjournalistin & Bestsellerautorin
  „Hitzewallungen in den Wechseljahren verstehen“

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Tag 4 – Montag, 11.08. | Progesteron, Ernährung, Zähne

• Rabea Kieß – Hormon Coach, Autorin, Podcasterin
  „Ernährung und Selbstfürsorge für deine Hormonbalance“

• Dr. Christian Gersch – Arzt für Ernährungsmedizin & Autoimmunerkrankungen
  „Warum bioidentes Östrogen schaden kann“

• Dr. Annette Jasper – Ganzheitliche Zahnärztin
  „Zahngesundheit in den Wechseljahren“

• Laszlo Schlindwein – Heilpraktiker & Apotheker
  „Darmgesundheit als Basis der Hormonregulation“

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Tag 5 – Dienstag, 12.08. | Schilddrüse, Nebennieren, Herz

• Dr. med. Elke Lorenz – Kardiologin & Keto-Expertin
  „Bluthochdruck & Arteriosklerose in den Wechseljahren vorbeugen“

• Markus Grimm – Heilpraktiker & Ernährungsberater
  „Schilddrüse stärken – so geht’s“

• Dr. med. univ. Berndt Rieger – Schilddrüsen- & Hormonexperte
  „Die Nebennieren – Hormondirigenten der Wechseljahre“

• Samuel Kochenburger, M.Sc. – Osteoporose-Experte & Vizepräsident OSD e.V.
  „Osteoporose vorbeugen – morsche Knochen vermeiden“

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Tag 6 – Mittwoch, 13.08. | Blase, Beckenboden, Hormone

• Jens Keisinger – Endokrinologe & Arzt
  „Fasten, Kortisol & Nebennieren – Schlüssel zur Balance“

• Daniela Vollenweider – Bewegungspädagogin & Autorin
  „Beckenboden stärken – so geht’s richtig“

• Dr. med. Dina Sahi – Fachärztin für Urologie
  „Scheidentrockenheit & Inkontinenz verhindern“

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Tag 7 – Donnerstag, 14.08. | Schlaf, Ästhetik, Brustkrebs

• Melanie Pesendorfer – Zertifizierte Schlafcoachin
  „Erholsamer Schlaf in den Wechseljahren“

• Marketa Holubova, M.Sc. – Heilpraktikerin & PNI-Expertin
  „Ästhetische Medizin ohne Toxine“

• Dr. rer. nat. Hartmut Fischer – Heilpraktiker & Naturwissenschaftler
  „Brustkrebsrisiko mindern durch ganzheitliches Wissen“

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Tag 8 – Freitag, 15.08. | Haarausfall, Hormonyoga, Krafttraining

• Sirit Bohnacker – Hormonyoga-Expertin
  „Mit Hormonyoga Hormone aktivieren“

• Daniela Dworzak, MA – Frauenfitness-Expertin
  „Krafttraining richtig anpassen in den Wechseljahren“

• Petra Schurer – Expertin für Haarausfall & Kopfhautgesundheit
  „Haarausfall stoppen – so gelingt’s“

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Tag 9 – Samstag, 16.08. | Heilpflanzen, Spirituelle Entwicklung

• Mag. Andrea Wögrath – Apothekerin für Naturheilkunde
  „Traditionelle Europäische Medizin bei Wechseljahresbeschwerden“

• Jana Iger – Spirituelle Lehrerin & Heilmethoden-Expertin
  „Wechseljahre im Einklang mit dir selbst erleben“

• Ruby Nagel – Heilpraktikerin & Pflanzenheilkundlerin
  „Frauenheilpflanzen für dein Wohlbefinden“

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Tag 10 – Sonntag, 17.08. | Gehirn, Stimmung, Seele

• Birgit Schöppe – Emotionscode & energetisches Heilen
  „Eingeschlossene Emotionen als Ursache von Beschwerden“

• Stefanie Rueb – Hormon Coach
  „Brainopause – Das weibliche Gehirn in Balance bringen“

• Dr. Anke Stockhausen – Apothekerin & Heilpraktikerin
  „Demenzprävention für Frauen – ganzheitlich gedacht“

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💡 Fazit:
Dieser Kongress ist ein einzigartiges Angebot für Frauen, die ihre Wechseljahre aktiv und positiv gestalten möchten. Melde dich an und entdecke jeden Tag neue Lösungen und Inspirationen!

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