Darm und Emotionen Kongress 2026

Datum/Zeit: 09.10.2026 - 18.10.2026

Vom 9. bis 18. Oktober 2026 findet der kostenlose Darm & Emotionen Kongress von Medumio statt. In 30 Interviews mit insgesamt 31 Expertinnen und Experten geht es um die Verbindung zwischen Darmgesundheit, Nervensystem, Stimmung und emotionalem Wohlbefinden. Im Mittelpunkt steht die sogenannte Darm-Hirn-Achse – also die wechselseitige Kommunikation zwischen Verdauungssystem und Gehirn.

Die Teilnahme ist während des Kongresszeitraums kostenlos. Nach der Anmeldung werden die jeweiligen Tagesinterviews für begrenzte Zeit freigeschaltet. Moderatorin und eine der Referentinnen ist Clara Carey, Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Zusätzlich gibt es den kostenlosen Guide „Claras Glücksbauch-Plan: In 7 Schritten zu einer blühenden Darmgesundheit und einem strahlenden Ich“.

Was verbindet Darm und Emotionen?

Dass Stress auf den Magen schlagen kann, kennen viele Menschen aus eigener Erfahrung. Umgekehrt wird in der Forschung seit Jahren untersucht, wie Darm, Mikrobiom, Immunsystem und Nervensystem miteinander kommunizieren. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Darm-Hirn-Achse. Sie umfasst unter anderem neuronale, hormonelle und immunologische Signalwege zwischen Verdauungssystem und Gehirn.

Der Kongress greift dieses Themenfeld aus unterschiedlichen Perspektiven auf. Besprochen werden unter anderem Reizdarm, Leaky Gut, Stress, Ernährung, Bewegung, Hormone, Mikronährstoffe, Entspannung und psychosomatische Zusammenhänge. Einzelne Interviews enthalten dabei auch komplementärmedizinische oder persönliche Perspektiven. Solche Beiträge sollten als die jeweilige Sicht der Referierenden verstanden werden und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.

8 Themenfelder des Kongresses

• Darm-Hirn-Achse: Wie Verdauungssystem und Gehirn miteinander kommunizieren.
• Darmflora und Mikrobiom: Welche Rolle die Zusammensetzung der Darmflora für Verdauung und Wohlbefinden spielen kann.
• Ursachen und Auslöser: Reizdarm, stille Entzündungen und weitere mögliche Faktoren werden in verschiedenen Interviews diskutiert.
• Stress und Nervensystem: Vagusnerv, Stressregulation, Entspannung und ihre Verbindung zur Verdauung.
• Ernährung: Lebensmittel, Essverhalten, Bitterstoffe, kurzkettige Fettsäuren und weitere Ernährungsfaktoren.
• Bewegung: Der mögliche Einfluss körperlicher Aktivität auf Darmgesundheit und emotionales Wohlbefinden.
• Mikronährstoffe: Versorgung, Eisen und weitere Nährstoffe als Thema einzelner Experteninterviews.
• Emotionen und psychosomatische Faktoren: Der Kongress betrachtet auch die Frage, wie psychische Belastungen und körperliche Beschwerden zusammenhängen können.

Programm: 30 Experteninterviews vom 9. bis 18. Oktober

Tag 1 – Freitag, 9. Oktober 2026

• Clara Carey: Die Power des Vagusnervs für einen entspannten Darm und ausgeglichene Gefühle.
• Dr. med. univ. Stefan Rohrer: Die Darm-Hirn-Achse und der Zusammenhang zwischen Verdauungssystem und Emotionen.
• Dr. med. Constanze Lohse: Wie die Wahl unserer Lebensmittel unsere Emotionen beeinflusst.
• Sonia Bareiro: Auswirkungen einer gestörten Darmgesundheit auf Emotionen.

Tag 2 – Samstag, 10. Oktober 2026

• Dr. Thomas Bacharach: Reizdarm als möglicher Faktor bei psychischen Beschwerden.
• Dr. med. dent. Sandra Weber: Traumata und mögliche Auswirkungen auf den Darm.
• Hannah Willemsen: Frauenhormone und ihre Wirkung auf Darm und Emotionen.
• Christina Winzig: Nebennieren, Stress und Darmbeschwerden.

Tag 3 – Sonntag, 11. Oktober 2026

• Doris Breulmann: Emotionen und die Bedeutung des Loslassens aus Sicht der Referentin.
• Prof. Dr. Sabine Paul: Bitterstoffe und ihre möglichen Effekte auf Emotionen.
• Gina Wahner: Was Emotionen sind und wie sie entstehen.
• Martin Auerswald, M.Sc.: Darm und Emotionen entspannen.

Tag 4 – Montag, 12. Oktober 2026

• Dr. med. Rainer Didier: Parasiten als mögliches Thema bei Darmbeschwerden – aus Sicht des Referenten.
• Dr. Georg Abel: Bewegung und emotionales Wohlbefinden.
• Sarita Preissl: Probiotika, Heilkräuter und Darmgesundheit bei Kindern.

Tag 5 – Dienstag, 13. Oktober 2026

• Barbara Plaschka: Warum nicht nur das WAS, sondern auch das WIE beim Essen eine Rolle spielt.
• Kira Bandmann: Ein weiteres Organ und seine mögliche Rolle für Darm und Emotionen.
• Dr. Martin Krowicki: Darmbarriere und Mikronährstoffversorgung.

Tag 6 – Mittwoch, 14. Oktober 2026

• Prof. Dr. Dr. Harald Walach: Paradigmen und Entwicklungen im Gesundheitswesen.
• Prof. Dr. Elmar Wienecke: Emotionen und Mikronährstoffe.
• Bastian Hölscher: Eisenmangel und funktionelle Medizin.

Tag 7 – Donnerstag, 15. Oktober 2026

• Dr. med. Lan Göttinger: Yoga für Darm und Seele.
• Daniela Marquardt: Faktoren, die stille Entzündungen fördern können.
• Antje Behrendt: Kurzkettige Fettsäuren, Darm und Emotionen.

Tag 8 – Freitag, 16. Oktober 2026

• Dr. med. Lulit & Mabon Wunder: Darmreinigung, Darmgesundheit und Emotionen.
• Dr. Sandra Bürklin: Die Rolle der Organsysteme aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Tag 9 – Samstag, 17. Oktober 2026

• Univ.-Prof. Dr. Dr. Christian Schubert: Immunsystem, Darm und Emotionen.
• Rafaela Vazquez Lopez: Persönliche Erfahrungen mit SIBO, Reizdarm und Leaky Gut.

Tag 10 – Sonntag, 18. Oktober 2026

• Jana Zechmeister: Breathwork und Human Design aus Sicht der Referentin.
• Heiko Schöning: Mikrobiom und gesellschaftliche Entwicklungen aus Sicht des Referenten.

31 Experten – warum sind es 30 Interviews?

Medumio kündigt insgesamt 31 Expertinnen und Experten in 30 Interviews an. Der Unterschied entsteht unter anderem dadurch, dass Dr. med. Lulit und Mabon Wunder gemeinsam in einem Interview auftreten.

Moderatorin Clara Carey

Clara Carey ist Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Sie führt durch den Kongress und ist am ersten Kongresstag selbst mit einem Beitrag über den Vagusnerv vertreten.

Gratis-Guide „Claras Glücksbauch-Plan“

Zur Anmeldung stellt Medumio einen kostenlosen Guide bereit. Er trägt den Titel „Claras Glücksbauch-Plan: In 7 Schritten zu einer blühenden Darmgesundheit und einem strahlenden Ich“. Der Guide behandelt laut Veranstalter unter anderem die Darm-Hirn-Verbindung, Körpersignale und eine darmfreundliche Ernährung.

So funktioniert die kostenlose Teilnahme

Nach der Anmeldung bestätigst du deine E-Mail-Adresse. Während des Kongresses vom 9. bis 18. Oktober 2026 erhältst du täglich den Link zum jeweiligen Tagesprogramm. Die Interviews stehen jeweils für begrenzte Zeit kostenlos zur Verfügung. Wer anschließend dauerhaft auf die Inhalte zugreifen möchte, kann optional einen kostenpflichtigen Premium-Zugang erwerben.

Für wen ist der Kongress interessant?

Der Kongress richtet sich vor allem an Menschen, die sich für Darmgesundheit, Mikrobiom, Ernährung und die Verbindung zwischen körperlichem und emotionalem Wohlbefinden interessieren. Auch wer sich mit Reizdarm, Verdauungsbeschwerden, Stress oder der Darm-Hirn-Achse beschäftigt, findet im Programm unterschiedliche Perspektiven.

Wichtig ist dabei die Einordnung: Nicht jede Aussage eines Interviews entspricht automatisch dem medizinischen Konsens. Gerade bei chronischen Beschwerden, psychischen Erkrankungen, Medikamenteneinnahme oder anhaltenden Verdauungsproblemen sollte eine fachärztliche beziehungsweise therapeutische Abklärung erfolgen.

Fazit zum Darm & Emotionen Kongress 2026

Der Darm & Emotionen Kongress 2026 bietet zehn Tage lang ein breites Programm rund um Darm-Hirn-Achse, Mikrobiom, Ernährung, Stress und emotionales Wohlbefinden. Mit 30 Interviews und 31 Expertinnen und Experten ist das Spektrum groß und reicht von klassisch medizinischen Themen bis zu komplementären und persönlichen Ansätzen.

Die kostenlose Kongressphase vom 9. bis 18. Oktober 2026 ist eine gute Möglichkeit, gezielt diejenigen Interviews auszuwählen, die zu den eigenen Fragen passen.

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Gesundheitlicher Hinweis

Die Inhalte des Kongresses und dieses Beitrags dienen der allgemeinen Information und Weiterbildung. Sie ersetzen keine individuelle ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Aussagen einzelner Referentinnen und Referenten geben deren jeweilige Perspektive wieder und sind nicht automatisch medizinischer Konsens. Bei anhaltenden Beschwerden, Erkrankungen oder Fragen zu Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln sollte qualifiziertes medizinisches oder pharmazeutisches Fachpersonal einbezogen werden.

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