Wildpflanzen Online-Kongress 4.0 Krautfidel

Wildpflanzen Online-Kongress 4.0 Krautfidel

Datum/Zeit: 11.11.2025 - 15.11.2025

Natürlich wohnen – Zuhause Kraft tanken wie im Wald (11.–15. November 2025, kostenfrei)

Der Wald kann vieles: beruhigen, stärken, klären. In ihm finden wir einen Atemrhythmus, der uns an das Wesentliche erinnert. Aber wie bleibt dieses Gefühl erhalten, wenn es draußen grau wird, die Tage kürzer sind und wir die meiste Zeit in Räumen verbringen? Genau hier setzt der Wildpflanzen Online-Kongress 4.0 von Krautfidel an. Vom 11. bis 15. November 2025 zeigen über zwanzig Expertinnen und Experten, wie du auch mitten im Winter Naturkraft in dein Zuhause holst – mit Wohnideen aus Naturmaterialien, Wildpflanzenwissen, Ritualen, Düften, Licht und Wärme, mit Erdung und Achtsamkeit.

Der Kongress ist 100 % online und kostenlos. Täglich erhältst du per E-Mail Zugang zu Interviews, Praxis-Videos, Impulsen und Werkzeugen, die 24 Stunden lang frei abrufbar sind. Begleitend gibt es tägliche Mini-Impulse, Praxis-Audios sowie Pflanzengeschichten, die dich sanft und alltagstauglich in die Umsetzung bringen.

Anmeldung & Infos zum Online-Kongress Wildpflanzen *


Warum dieser Kongress jetzt so wertvoll ist

Der November gilt seit Jahrhunderten als Wendepunkt im Jahreskreis. Rund um den 11. November wurden Lichter entzündet, Vorräte angelegt und innere Kräfte gebündelt, um gestärkt durch die dunklere Jahreszeit zu gehen. In diesem Geist beginnt der Kongress am 11.11. um 11:11 Uhr – symbolisch und praktisch zugleich: Du sammelst Inspirationen und Methoden wie „Wintervorräte“ für Körper, Geist und Seele.

Statt theoretischer Konzepte liefert der Wildpflanzen-Kongress konkrete, leicht umsetzbare Anregungen – für die Stadtwohnung ebenso wie für das Haus am Waldrand. Es geht um spürbare Lebensqualität: besser schlafen, ruhiger atmen, lebendiger essen, naturverbunden wohnen, Stress reduzieren und die innere Balance pflegen.


Was dich erwartet: Naturkraft für alle Sinne

  • Grün sehen – innerlich aufatmen: Warum Naturtöne und Materialien das Nervensystem beruhigen und wie du diese gezielt in deinen Räumen einsetzt.

  • Luft und Duft, die beleben: Ätherische Öle, Zirbenholz, Hydrolate, Räucherrituale – so werden Zimmer zu echten Kraftorten.

  • Licht tanken, Rhythmus spüren: Sonnenlicht, Wärmequellen, Tageslichtmanagement und Biorhythmus – für besseren Schlaf und stabile Energie.

  • Wildpflanzen mitten im Winter: Sprossen, Mikrogrün und essbare Winter-Wildpflanzen bringen Lebendigkeit auf den Teller und heben die Stimmung.

  • Unsichtbare Einflüsse verstehen: E-Smog, geopathische Störzonen, Wasserqualität und Raumhygiene – fundiertes Wissen mit praktischen Lösungen.

  • Stille finden, Bewegung spüren: Waldbaden zu Hause, Pflanzenmeditation, achtsame Bewegung – Ankommen bei dir selbst, mitten im Alltag.

Dazu kommen 15+ Stunden Videos, Interviews und Praxis-Materialien – alles leicht verständlich und sofort umsetzbar. Tausende Teilnehmende in den Vorjahren zeigen: Der Transfer in den Alltag gelingt.


Die tägliche Begleitung: Impulse, Praxis, Geschichten

Die Inhalte werden nicht „nur“ erklärt – sie werden erlebt. Begleitend erwarten dich:

  • Evelyn Gangls „Mini-Impulse für deine November (R)Auszeit“ – kurze, kraftvolle Anregungen für jeden Tag.

  • Praxis-Videos und -Audios von Jenny Zuber – Sprossen ziehen, Duftglas basteln, Impuls-Audio zur Löwenzahnwurzel und mehr.

  • Pflanzengeschichten von Ursula Bertsch – berührende Erzählungen, die Naturverbindung durch Sprache und Bilder wecken.

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Programm & Schwerpunkte – Tag für Tag

Tag 1 (11.11., ab 11:11 Uhr) – stillbewegend

Zwischen Aktivsein und Innehalten: Bewegung, Waldbaden, Ruhe-Inseln, Pflanzengeschichten.

  • Ivy Gangl (Systemisches Naturcoaching, Heil- und Giftpflanzen): Der November als Zeit des Loslassens und Erinnerns. Was geschieht, wenn wir den Kreislauf der Natur bewusst leben? Digitale Nature Walks direkt vor der Haustür.

  • Dr. Till Sukopp (Sportwissenschaftler, Bestsellerautor): Bewegung als Regenerations-Turbo. Wie du dich mit einfachen Mitteln „10–15 Jahre jünger“ fühlst – machbar für jedes Alter, auch im Winter.

  • Daniel Schmalhaus (Work-Life-Integration): Mini-Pausen mit Naturbezug, die wirklich in einen vollen Tag passen – mehr Ruhe, mehr Klarheit.

  • Zoë D. Lorek (Leiterin Waldbaden Institut Schweiz): Waldbaden (Shinrin Yoku) verstehen und zu Hause nachspüren – praktische Ideen, um Wirkung und Atmosphäre des Waldes mitzunehmen.

  • Ursula Bertsch (Heilpflanzenkundige, Märchenautorin): Geschichten als Brücke zur Natur; ein Märchen zum Lauschen inklusive.

Ergebnis von Tag 1: Du hast erste, sofort umsetzbare Rituale für mehr Ruhe, Präsenz und natürliche Energie – ohne großen Aufwand.


Tag 2 (12.11., ab 11:00 Uhr) – lichtstärkend

Energie im Winter: Licht, Wärme, Vitamin D, Pflanzenmeditation.

  • Kevin Heckmann (Gesundheitsforscher): Vitamin D verstehen – wann reicht Sonne, wann ist Supplementierung sinnvoll, worauf achten?

  • Sebastian Krenz (Technologien für Naturkräfte im Raum): Sonnenlicht, negative Ionen, Erdmagnetfeld, Klänge – wie die Natur auf unseren Körper wirkt und wie wir diese Faktoren in Wohnräume holen.

  • Marvin Alberg (Frequenzexperte): „Gutes“ vs. „schlechtes“ Licht – Auswirkungen auf Schlaf, Stimmung, Zellenergie; wie du dein Lichtspektrum im Alltag optimierst.

  • Birgit Straka (Heilpflanzenexpertin, Kinesiologin): Pflanzenmeditation als Weg nach innen; eine geführte Meditation am Ende des Gesprächs.

Praxis mit Jenny Zuber: Sprossen & Mikrogrün – Schritt für Schritt zum eigenen Winter-Superfood auf der Fensterbank.

Ergebnis von Tag 2: Ein tragfähiger Plan für dein Licht- und Wärmemanagement plus eine einfache, nährende Ernährungsroutine für dunkle Tage.


Tag 3 (13.11., ab 11:00 Uhr) – duftgetragen

Wenn Natur in der Luft liegt: Räuchern, ätherische Öle, Hydrolate, gesunder Schlaf mit Zirbe.

  • Christine Fuchs (Räucherexpertin): Hausräucherung als energetische Grundreinigung – Pflanzenauswahl, Werkzeuge, Rituale, Schritt-für-Schritt-Anleitung.

  • Petra Hammig-Krott (Wildkräuterpädagogin, Aromaberaterin): Wald-Düfte in Kosmetik, Hausapotheke und Haushalt – sanft, wirkungsvoll, naturverbunden.

  • Georg Niebler (Naturschlafexperte): Schlafräume als Orte tiefer Regeneration; Rolle der Zirbe – und warum mehr als nur „Zirbenbett“ nötig ist.

  • MUSCO.pures Kräuterwerk (Katja Wessiack-Offenstein & Agnes Massimo-Grudkowski): Räuchern mit heimischen Pflanzen; Achtsamkeit, Rituale, Familienalltag.

Praxis mit Jenny Zuber: „Wald im Glas“ – ein persönliches Duftglas aus Nadeln, Rinde und ätherischen Ölen für kleine Wald-Auszeiten zwischendurch.

Ergebnis von Tag 3: Spürbar geklärte Raumenergie, ein individueller Duft-Fahrplan und konkrete Schritte für erholsamen Schlaf.


Tag 4 (14.11., ab 11:00 Uhr) – unsichtbar

Unsichtbare Einflüsse verstehen: Strahlung, Erdung, Wasserqualität, Raumhygiene.

  • Sebastian Krüger (Baubiologie, BIOGETA): E-Smog und geopathische Störzonen; Wege zu besserem Schlaf, mehr Energie und harmonischer Raumwirkung.

  • Tom Cattarius (Wasserfiltration): Wasser als Lebens- und Transportsystem; Qualität, Aufbereitung und praktische Lösungen für den Alltag.

  • Michael Winter (Effektive Mikroorganismen): Mikroben als Verbündete für Gesundheit, Wohnraum und Umwelt – Milieu verbessern statt bekämpfen.

  • Thomas Zimpfer (Heilpraktiker, Erdungsexperte): Erdung als Grundbasis der Regeneration – wie du Erdkontakt auch zu Hause integrierst.

Impuls-Audio mit Jenny Zuber: „Löwenzahnwurzel – Kraft aus der Tiefe“ – eine Einladung, innere Stärke zu wecken.

Ergebnis von Tag 4: Klarheit über „versteckte“ Faktoren und ein alltagstauglicher Plan, um dein Zuhause dauerhaft zu stabilisieren.


Tag 5 (15.11., ab 11:00 Uhr) – naturverbindend

Das Echte und Wilde im Alltag: Naturdeko, Wald-Tea-Time, Winter-Wildpflanzen, Hausapotheke.

  • Christine Spiri (Waldbaden, LandArt): Kreative Naturdeko – von Zweigen bis Zapfen; Inspiration bis zum Mini-Weihnachtsbaum.

  • Anita Arneitz (Autorin, Kräuterpädagogin): Wald-Tea-Time – Zutaten, Rezepte, stimmungsvolle Deko; Nature Journaling als Ritual.

  • Anneliese Braitmaier (Wildpflanzen-Coach): Nadeln verarbeiten – Wissenswertes und Ideen.

  • Katharina Ochner (Wild- und Heilkräuter): Die kleine Winter-Hausapotheke gegen Erkältung & Co.; Zubereitungsarten und geeignete Pflanzen.

  • Gabriela Schneider (Wildpflanzen-Coach): Essbare Wildpflanzen im Winter finden, sicher sammeln und köstlich zubereiten – von der Wurzel bis zur Knospe.

Ergebnis von Tag 5: Ein „Natur-Baukasten“ für die kommenden Monate – lecker, kreativ, stärkend.


So funktioniert der Kongress (organisatorisch)

  • Online & kostenlos: Du brauchst nur eine Internetverbindung.

  • Fünf Tage lang Inhalte: Jeden Tag erhältst du Per-E-Mail die Links zu den neuen Interviews und Praxis-Materialien.

  • 24-Stunden-Zugang: Jedes Video ist ab Veröffentlichung 24 Stunden lang abrufbar.

  • Optionales Paket: Wer alle Inhalte dauerhaft sichern möchte (inkl. Boni), kann das Kongress-Paket gegen eine Gebühr erwerben.

  • Exklusivität: Die Inhalte sind ausschließlich über die Anmeldung zugänglich.

Datenschutz-Hinweis: Mit der Anmeldung willigst du ein, E-Mails mit Expertentipps rund um Wildpflanzen, Ernährung, Vitalität sowie Informationen zu eigenen und ausgewählten Partnerprodukten zu erhalten. Eine Weitergabe deiner Daten an Dritte erfolgt nicht. Die Einwilligung kannst du jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.


Für wen ist der Wildpflanzen Online-Kongress ideal?

  • Für Menschen, die Naturverbundenheit in den Alltag holen möchten – auch in der Stadt und in der dunkleren Jahreszeit.

  • Für alle, die Räume so gestalten wollen, dass sie Energie geben statt rauben – mit Naturmaterialien, Düften, Licht, Wärme.

  • Für Familien und Berufstätige, die machbare Routinen suchen: Sprossen ziehen, Duftgläser, Mini-Rituale, Erdung.

  • Für Interessierte an Baubiologie, Wasserqualität, Raumhygiene, Schlafregeneration und ganzheitlicher Prävention.

  • Für Einsteiger und Fortgeschrittene, die Wildpflanzenwissen praktisch umsetzen wollen – sicher, genussvoll und saisonal.


Häufige Fragen kurz beantwortet

Wo findet der Kongress statt?
Online, bequem von zu Hause. Die Links kommen täglich per E-Mail.

Was kostet die Teilnahme?
Die Teilnahme ist kostenlos. Optional gibt es ein kostenpflichtiges Paket für den Dauerzugriff auf alle Inhalte und Bonusmaterialien.

Kann ich die Inhalte herunterladen?
Ja, mit dem optionalen Paket erhältst du Download-Zugriff und kannst alles in Ruhe nachschauen.

Gibt es die Inhalte auch anderswo?
Nein, die Interviews und Praxis-Materialien sind exklusiv im Rahmen dieses Kongresses verfügbar.


Anmeldung & Start

Der Einstieg ist einfach: E-Mail eintragen, bestätigen, fertig. Ab 11. November 2025, 11:11 Uhr bist du dabei und erhältst täglich neue Inhalte – jeweils 24 Stunden kostenlos verfügbar.

👉 Jetzt kostenfrei anmelden:

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Fazit: Dein Zuhause als Kraftort – jetzt

Der Wildpflanzen Online-Kongress 4.0 ist mehr als eine Videoreihe. Es ist eine Einladung, Natur wieder zu spüren – im Körper, in den Räumen, im Alltag. Fünf Tage, die dich Schritt für Schritt an die Hand nehmen, um Waldgefühl und Winterenergie in dein Leben zu holen: durch Licht und Wärme, Düfte und Pflanzen, Bewegung und Stille, Erdung und gutes Wasser, durch Kreativität und Rituale.

Du wirst am Ende nicht nur mehr wissen. Du wirst die Werkzeuge haben, um dein Zuhause in eine Oase zu verwandeln – und in dir selbst anzukommen.

Starte am 11.11. um 11:11 Uhr. Zünde symbolisch ein Licht an, leg dir Vorräte aus Wissen und Inspiration an und gehe gestärkt durch den Winter. Der Wald wartet – diesmal bei dir zu Hause.


Trage das Event mit einem Klick in Deinen Kalender ein:

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