SIBO Online-Kongress 2026

Datum/Zeit: 12.06.2026 - 21.06.2026

Blähbauch, Bauchkrämpfe, Durchfall, Verstopfung, ständige Unverträglichkeiten und das Gefühl, dass der eigene Darm einfach nicht mehr zur Ruhe kommt: Für viele Betroffene ist genau das Alltag. Oft beginnt dann eine lange Suche. Man probiert verschiedene Ernährungsformen aus, verzichtet auf immer mehr Lebensmittel, nimmt Nahrungsergänzungsmittel, geht von Arzt zu Arzt und bekommt am Ende vielleicht die Diagnose: Reizdarm.

Doch was, wenn hinter diesen Beschwerden eine konkrete, behandelbare Ursache steckt?

Genau hier setzt der SIBO Online-Kongress 2026 von Medumio an. Vom 12. bis 21. Juni 2026 dreht sich in diesem kostenlosen Online-Kongress alles um die bakterielle Dünndarmfehlbesiedlung, kurz SIBO. In 26 kostenfreien Experteninterviews zeigen erfahrene Fachleute, wie SIBO entsteht, wie man sie erkennt, welche Diagnostik sinnvoll ist und welche ganzheitlichen Wege helfen können, um Beschwerden nachhaltig zu verbessern.

Der Kongress richtet sich an Menschen, die endlich verstehen möchten, was in ihrem Darm passiert – und die nicht länger nur Symptome verwalten wollen.

Hier kostenfrei teilnehmen:

Anmeldung & Infos zum SIBO Online-Kongress *

Was ist SIBO überhaupt?

SIBO steht für Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Auf Deutsch bedeutet das: bakterielle Dünndarmfehlbesiedlung.

Normalerweise lebt der größte Teil unserer Darmbakterien im Dickdarm. Der Dünndarm ist dagegen eher bakterienarm. Wenn sich dort zu viele oder die falschen Bakterien ansiedeln, kann das die Verdauung massiv durcheinanderbringen.

Diese Bakterien beginnen dann, Nahrung zu vergären – oft schon dort, wo sie eigentlich noch gar nicht vergoren werden sollte. Dabei entstehen Gase, Druck, Schmerzen und viele weitere Beschwerden.

Typische Beschwerden bei SIBO können sein:

• Blähbauch, besonders nach dem Essen
• Bauchkrämpfe oder Druckgefühl
• Durchfall
• Verstopfung
• Wechsel zwischen Durchfall und Verstopfung
• Völlegefühl
• Aufstoßen oder Übelkeit
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Histaminbeschwerden
• Müdigkeit und Erschöpfung
• Hautprobleme
• das Gefühl, immer weniger Lebensmittel zu vertragen

Viele dieser Symptome ähneln einem klassischen Reizdarm. Genau deshalb wird SIBO oft übersehen oder erst sehr spät erkannt.

Warum SIBO so häufig mit Reizdarm verwechselt wird

Viele Menschen mit chronischen Darmbeschwerden kennen diesen Satz: „Das ist wahrscheinlich Reizdarm.“

Das klingt zunächst nach einer Diagnose. Für viele Betroffene fühlt es sich aber eher wie eine Sackgasse an. Denn oft bleibt danach die entscheidende Frage offen: Warum reagiert mein Darm so?

Der SIBO Online-Kongress zeigt, dass Reizdarmbeschwerden nicht immer einfach hingenommen werden müssen. Hinter Blähungen, Krämpfen, Durchfall, Verstopfung und Unverträglichkeiten kann in vielen Fällen eine bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms stecken.

Besonders wichtig ist dabei: SIBO ist kein eingebildetes Problem. Es geht nicht darum, dass Betroffene „zu empfindlich“ sind oder sich ihre Beschwerden nur einbilden. Vielmehr können konkrete körperliche Prozesse dahinterstehen, die man verstehen, untersuchen und gezielt angehen kann.

Genau das macht diesen Kongress so wertvoll: Er bringt Struktur in ein Thema, das für viele Betroffene bislang verwirrend, frustrierend und emotional belastend war.

Für wen ist der SIBO Online-Kongress geeignet?

Der Kongress ist besonders interessant für Menschen, die schon länger unter unklaren Darmbeschwerden leiden und endlich mehr Klarheit möchten.

Er passt besonders gut, wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiedererkennst:

• Du hast häufig einen aufgeblähten Bauch.
• Du bekommst nach dem Essen Druck, Schmerzen oder Krämpfe.
• Du verträgst immer weniger Lebensmittel.
• Du hast Durchfall, Verstopfung oder beides im Wechsel.
• Du hast die Diagnose Reizdarm bekommen, fühlst dich damit aber nicht wirklich weitergebracht.
• Du reagierst empfindlich auf Ballaststoffe, Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse oder fermentierte Lebensmittel.
• Du hast Histaminprobleme oder viele Unverträglichkeiten.
• Du bist oft müde, erschöpft oder energielos.
• Du hast schon vieles ausprobiert, aber keine nachhaltige Lösung gefunden.
• Du möchtest verstehen, welche Tests und Therapien bei SIBO sinnvoll sein können.

Auch für Ärztinnen und Ärzte, Heilpraktiker, Therapeutinnen, Ernährungsberater und medizinisch interessierte Menschen kann der Kongress spannend sein. Denn SIBO ist ein Thema, das in der Praxis häufig vorkommt, aber noch immer nicht überall ausreichend berücksichtigt wird.

Was dich beim SIBO Online-Kongress erwartet

Der SIBO Online-Kongress verbindet medizinisches Wissen mit ganzheitlicher Betrachtung. Es geht nicht nur darum, einzelne Symptome zu lindern. Es geht darum, die Zusammenhänge zu verstehen.

Du erfährst unter anderem:

• was SIBO wirklich ist
• warum SIBO so häufig übersehen wird
• welche Symptome typisch sind
• wie SIBO diagnostiziert werden kann
• welche Rolle Atemtests spielen
• welche Fallstricke es bei der Diagnostik gibt
• welche Therapieoptionen es gibt
• wann klassische Antibiotika sinnvoll sein können
• welche pflanzlichen Ansätze es gibt
• welche Rolle Ernährung spielt
• warum Motilität so wichtig ist
• was der Vagusnerv mit dem Darm zu tun hat
• wie Stress, Schlaf und Atmung die Darm-Hirn-Achse beeinflussen
• warum SIBO immer wieder zurückkommen kann
• wie Darmaufbau nach SIBO aussehen kann
• wie du langfristig stabiler werden kannst

Besonders wertvoll ist die Mischung aus Grundlagen, Diagnostik, Therapie, Ernährung, Erfahrungsberichten und Rückfallprophylaxe. Dadurch entsteht ein umfassendes Bild, das Betroffenen helfen kann, ihre Situation besser einzuordnen.

Anmeldung & Infos zum SIBO Online-Kongress *

Warum du unbedingt dabei sein solltest

Der Kongress kann dir helfen, aus dem ewigen Rätselraten herauszukommen. Statt wahllos Lebensmittel zu streichen oder immer neue Mittel auszuprobieren, bekommst du fundiertes Wissen und klare Orientierung.

8 gute Gründe für deine Teilnahme:

1. Du verstehst, was SIBO wirklich ist.
   Du lernst, warum eine Dünndarmfehlbesiedlung so viele unterschiedliche Beschwerden verursachen kann.
2. Du kannst deine Symptome besser einordnen.
   Blähbauch, Krämpfe, Durchfall, Verstopfung und Unverträglichkeiten bekommen plötzlich einen verständlicheren Zusammenhang.
3. Du erfährst, wie SIBO diagnostiziert wird.
   Besonders Atemtests wie der Lactulose-Atemtest spielen dabei eine wichtige Rolle.
4. Du lernst verschiedene Therapieansätze kennen.
   Dazu gehören klassische Antibiotika, pflanzliche Wirkstoffe, Ernährung, Supplementierung und ganzheitliche Strategien.
5. Du verstehst die Ursachen hinter SIBO besser.
   Denn entscheidend ist nicht nur, Bakterien zu reduzieren, sondern auch zu verstehen, warum sie sich überhaupt vermehren konnten.
6. Du bekommst alltagstaugliche Impulse.
   Der Kongress zeigt nicht nur Theorie, sondern auch Routinen, Rezepte und praktische Tools.
7. Du lernst, Rückfällen vorzubeugen.
   Gerade bei SIBO ist die Stabilisierung nach der Behandlung ein zentrales Thema.
8. Du bekommst neue Hoffnung.
   Viele Betroffene fühlen sich mit ihren Beschwerden allein. Der Kongress zeigt: Es gibt Wege, Zusammenhänge und Ansätze, die weiterhelfen können.

Die Moderatoren des SIBO Online-Kongresses

Begleitet wird der Kongress von einem erfahrenen Team rund um reizdarmSOS. Zu den Moderatoren gehören:

• Dr. med. Thomas Fiedler
• Dr. med. Sven Georgi
• Annika Hochgürtel
• Sophie Schor

Dr. Thomas Fiedler und Dr. Sven Georgi bringen ihre Erfahrung als SIBO-Experten ein. Annika Hochgürtel und Sophie Schor ergänzen den Kongress mit ernährungswissenschaftlicher und therapeutischer Perspektive.

Das Team von reizdarmSOS hat sich darauf spezialisiert, Menschen mit Reizdarmbeschwerden und möglicher SIBO mehr Klarheit zu geben. Der Ansatz verbindet Diagnostik, Ernährung, individuelle Begleitung und einen ganzheitlichen Blick auf die Ursachen.

Dabei wird der Arztbesuch nicht ersetzt. Vielmehr geht es darum, Betroffene besser zu informieren, Zusammenhänge verständlich zu machen und Wege aufzuzeigen, wie Diagnostik und Therapie sinnvoll ineinandergreifen können.

Das Programm des SIBO Online-Kongresses 2026

Der Kongress findet vom 12. bis 21. Juni 2026 statt. Jeden Tag werden mehrere Experteninterviews freigeschaltet. Während der Kongresszeit kannst du die Inhalte kostenfrei anschauen.

Tag 1 – Freitag, 12.06. | Grundlagen & Ursachen

Der erste Kongresstag legt das Fundament. Hier geht es darum, SIBO wirklich zu verstehen.

Im Mittelpunkt stehen Fragen wie:

• Was ist SIBO?
• Welche Missverständnisse gibt es?
• Warum entsteht eine Dünndarmfehlbesiedlung?
• Welche Rolle spielen Leaky Gut, Histamin und die Darm-Haut-Achse?

Dr. Gabriela Hoppe erklärt, was SIBO ist und welche Missverständnisse besonders häufig auftreten.

Dr. Andrea Birkhahn spricht über die Ursachenvielfalt und zeigt, warum eine Dünndarmfehlbesiedlung ganz unterschiedliche Auslöser haben kann.

Dr. Yael Adler beleuchtet die Darm-Haut-Achse. Sie erklärt, was Haut und Darm miteinander verbindet und warum Hautprobleme manchmal auch ein Darmthema sein können.

Dr. Johanna Kostron spricht über Leaky Gut und SIBO. Dabei geht es um Ursachen, Zusammenhänge und mögliche Lösungsansätze.

Dr. Thomas Fiedler widmet sich dem Thema SIBO und Histamin. Das ist besonders wichtig für Menschen, die viele Unverträglichkeiten haben und bei denen Histamin die Behandlung zusätzlich erschwert.

Tag 2 – Samstag, 13.06. | SIBO-Diagnostik

Am zweiten Tag geht es um eine der wichtigsten Fragen überhaupt: Wie erkennt man SIBO zuverlässig?

Denn ohne klare Diagnostik bleibt vieles Vermutung. Gleichzeitig gibt es bei Tests auch Fallstricke, die man kennen sollte.

Themen des Tages sind unter anderem:

• Differentialdiagnostik
• Warnzeichen
• Atemtests
• Müdigkeit und Mitochondrien
• mögliche Fehldeutungen bei Testergebnissen

Iwonna Riesenfeld spricht über die Frage, ob es wirklich SIBO ist oder ob etwas anderes hinter den Beschwerden stecken könnte.

Dr. Valerie Arrowsmith erklärt den Zusammenhang zwischen Mitochondrien, Energie und Erschöpfung. Viele Betroffene leiden nämlich nicht nur unter Verdauungsproblemen, sondern auch unter starker Müdigkeit.

Dr. Sven Georgi nimmt die Atemtests in den Fokus. Er zeigt, welche Möglichkeiten es gibt, wo die Grenzen liegen und welche Fallstricke bei der SIBO-Diagnostik wichtig sind.

Gerade dieser Kongresstag dürfte für viele Betroffene sehr hilfreich sein. Denn die richtige Diagnose ist oft der erste Schritt raus aus Unsicherheit und planlosem Ausprobieren.

Tag 3 – Sonntag, 14.06. | SIBO im Fokus

Am dritten Tag wird SIBO noch genauer betrachtet. Es geht um Mikrobiomdiagnostik, Darm-Hirn-Achse und verschiedene Therapieoptionen.

Wichtige Themen sind:

• Mikrobiomdiagnostik
• Aussagekraft von Stuhltests
• Stress und Schlaf
• Atmung und Regulation
• SIBO, IMO und H₂S-SIBO
• konkrete Therapieoptionen

Dr. Volker von Baehr spricht darüber, was der Stuhl wirklich über den Darm verraten kann – und wo die Grenzen der Mikrobiomdiagnostik liegen.

Dr. Katharina Blittersdorf erklärt die Darm-Hirn-Achse. Sie zeigt, wie Stress, Schlaf und Atmung gezielt reguliert werden können.

Dr. Sven Georgi spricht über Therapieoptionen bei SIBO, IMO und H₂S-SIBO. Dabei geht es um die zentrale Frage: Was hilft wirklich?

Dieser Tag macht deutlich: SIBO ist nicht gleich SIBO. Je nach Gasprofil, Beschwerden und Ursache können unterschiedliche Wege sinnvoll sein.

Tag 4 – Montag, 15.06. | Ernährung und Kindergesundheit

Ernährung ist bei SIBO ein riesiges Thema – und für viele Betroffene auch eine große Belastung. Denn oft reagieren sie ausgerechnet auf Lebensmittel, die eigentlich als gesund gelten.

Im Fokus stehen:

• Ernährung bei SIBO
• das SIBO-Paradox
• SIBO bei Kindern
• Phytotherapie
• pflanzliche Wirkstoffe

Jenny Müller spricht über das SIBO-Paradox: Warum gesundes Essen deinen Darm krank machen kann. Das ist besonders spannend für Menschen, die auf Gemüse, Obst, Ballaststoffe oder fermentierte Lebensmittel plötzlich stark reagieren.

Nina von Przybylski widmet sich SIBO bei Kindern. Sie erklärt, was man wirklich tun kann und worauf Eltern achten sollten.

Dr. Thomas Fiedler spricht über Phytotherapie bei SIBO und zeigt, was Pflanzenstoffe leisten können.

Dieser Tag ist besonders wichtig, weil viele Betroffene irgendwann in eine Ernährungssackgasse geraten. Immer mehr wird gestrichen, immer weniger bleibt übrig. Der Kongress möchte zeigen, wie Ernährung helfen kann, ohne dass das Leben komplett eingeschränkt wird.

Tag 5 – Dienstag, 16.06. | Differentialdiagnostik

Am fünften Tag geht es um weitere wichtige Zusammenhänge, die bei Darmbeschwerden oft unterschätzt werden.

Im Mittelpunkt stehen:

• Vagusnerv
• Verbindung zwischen Hirn und Darm
• Verdauungsunterstützung
• Bitterstoffe
• Enzyme
• Magensäure

Dr. Jan-Philipp Breuer spricht über den Vagusnerv – die vergessene Autobahn zwischen Hirn und Darm. Der Vagusnerv spielt eine wichtige Rolle für Entspannung, Verdauung, Motilität und Regulation.

Philipp Wellhöfer erklärt, wie man die Verdauung gezielt unterstützen kann. Dabei geht es unter anderem um Bitterstoffe, Enzyme und Magensäure.

Dieser Tag zeigt: Bei SIBO geht es nicht nur darum, was im Darm passiert. Auch die Verdauungsvorbereitung, das Nervensystem und die Kommunikation zwischen Kopf und Bauch sind entscheidend.

Tag 6 – Mittwoch, 17.06. | Wissen rund um den Darm

Am sechsten Kongresstag wird es besonders differenziert. Denn nicht alles, was allgemein als gut für den Darm gilt, ist bei SIBO automatisch hilfreich.

Die Themen des Tages:

• Präbiotika
• Probiotika
• Belastung oder Hilfe?
• Elementardiät
• Ernährung, wenn gar nichts mehr geht

Annika Hochgürtel spricht über Präbiotika und Probiotika. Die entscheidende Frage lautet: Sind sie bei SIBO belastend oder langfristig hilfreich?

Monika Berg erklärt die Elementardiät. Diese kann eine Option sein, wenn der Darm stark entlastet werden muss und andere Strategien nicht weiterführen.

Gerade bei Probiotika sind viele Betroffene unsicher. Manche vertragen sie gut, andere reagieren mit mehr Blähungen und Beschwerden. Genau deshalb braucht es differenziertes Wissen statt pauschaler Empfehlungen.

Tag 7 – Donnerstag, 18.06. | Erfahrungsberichte von Betroffenen

Neben Expertenwissen sind echte Erfahrungsberichte besonders wertvoll. Denn SIBO betrifft nicht nur den Darm, sondern den ganzen Alltag.

Es geht um:

• Leben mit SIBO
• Routinen im Alltag
• Reisen
• soziale Situationen
• persönliche Aha-Momente
• Hoffnung durch echte Erfahrungen

Marc Beckers, Sportwissenschaftler und selbst von SIBO/IMO betroffen, spricht darüber, wie man SIBO im Alltag meistern kann – auch bei Reisen und in sozialen Situationen.

Mirjam Wörnle, ehemalige SIBO-Betroffene und Podcasterin, teilt ihre persönliche SIBO-Reise und ihre größten Aha-Erlebnisse.

Dieser Tag bringt eine sehr menschliche Ebene in den Kongress. Denn wer SIBO kennt, weiß: Es geht nicht nur um Verdauung. Es geht auch um Restaurantbesuche, Einladungen, Urlaub, Partnerschaft, Beruf, Energie und Lebensfreude. 🧡

Tag 8 – Freitag, 19.06. | Ganzheitliche therapeutische Ansätze

Am achten Tag öffnet der Kongress den Blick für ergänzende therapeutische Wege.

Im Fokus stehen:

• Osteopathie
• manuelle Therapie
• funktionelle Medizin
• weibliche Gesundheit
• Erschöpfung des Darms
• ganzheitliche Behandlung

Sophie Nagel spricht über Osteopathie bei SIBO und erklärt, wie manuelle Therapie den Darm unterstützen kann.

Dr. Josephine Reiche widmet sich dem Thema: Wenn der Darm erschöpft ist. Sie zeigt Wege zur weiblichen Stärke mit funktioneller Medizin.

Dieser Tag macht deutlich, dass SIBO nicht nur über Ernährung und Medikamente betrachtet werden sollte. Auch Struktur, Spannung, Stress, Hormone und körperliche Regulation können eine Rolle spielen.

Tag 9 – Samstag, 20.06. | Hormongesundheit und schwere Verläufe

Am neunten Tag geht es um hormonelle Zusammenhänge und komplexe Fälle.

Themen sind:

• SIBO und Hormone
• Zyklus
• Schilddrüse
• Stressachsen
• komplexe Verläufe
• Rückfälle
• Hoffnung bei hartnäckiger SIBO

Kira Bandmann spricht über SIBO und Hormone. Sie zeigt, wie Zyklus, Schilddrüse und Stressachsen den Darm beeinflussen können.

Lauren Steinmann widmet sich der Frage, was möglich ist, wenn SIBO nicht verschwindet. Es geht um Wege und Hoffnung bei komplexen Fällen und Rückfällen.

Dieser Tag ist besonders wichtig für Menschen, die schon Behandlungen hinter sich haben und trotzdem immer wieder Rückfälle erleben. Denn gerade dann braucht es einen tieferen Blick auf die Ursachen.

Tag 10 – Sonntag, 21.06. | Stabilität und Darmaufbau

Der letzte Kongresstag widmet sich der Zeit nach der akuten Behandlung. Denn bei SIBO ist nicht nur entscheidend, Beschwerden zu reduzieren. Wichtig ist auch, den Darm langfristig zu stabilisieren.

Im Fokus stehen:

• Darmaufbau nach SIBO
• Stabilisierungsphase
• Wiedereinführung von Lebensmitteln
• Essstörungen
• langfristige Darmgesundheit
• Rückfallprophylaxe

Monika Berg spricht über SIBO und Essstörungen. Das ist ein sensibles und wichtiges Thema, denn viele Betroffene entwickeln durch ständige Beschwerden und Einschränkungen ein sehr angespanntes Verhältnis zum Essen.

Sophie Schor erklärt den Darmaufbau nach SIBO. Dabei geht es um die Stabilisierungs- und Wiedereinführungsphase.

Dieser Abschluss ist besonders wertvoll. Denn das Ziel ist nicht, dauerhaft in Angst vor Lebensmitteln zu leben. Das Ziel ist mehr Stabilität, mehr Vertrauen und Schritt für Schritt wieder mehr Freiheit im Alltag.

Das kostenlose Anmeldegeschenk

Wer sich zum SIBO Online-Kongress anmeldet, erhält zusätzlich den kostenlosen Guide:

„5 Fehler, die die meisten bei SIBO machen“

In diesem Bonus-PDF erfährst du unter anderem:

• welche typischen Fehler bei SIBO häufig gemacht werden
• warum manche gut gemeinten Maßnahmen den Heilungsprozess verlangsamen können
• wie Ernährung, Therapie und Ursachenarbeit besser zusammenspielen
• warum es nicht reicht, nur Symptome zu bekämpfen
• wie du deinen Darm nach der Behandlung gezielt stabilisieren kannst
• wie du das Risiko für Rückfälle langfristig reduzieren kannst

Gerade für Einsteiger kann dieser Guide ein guter erster Überblick sein. Denn SIBO ist ein Thema, bei dem man schnell in Extreme rutscht – zu strenge Diäten, zu viele Mittel auf einmal oder Behandlung ohne Ursachenarbeit. Genau solche Fehler können den Weg unnötig schwer machen.

So einfach funktioniert der SIBO Online-Kongress

Die Teilnahme ist unkompliziert und kostenlos.

So läuft es ab:

1. Du meldest dich kostenfrei an.
   Dafür trägst du deinen Namen und deine E-Mail-Adresse in das Anmeldeformular ein.
2. Du bestätigst deine Anmeldung.
   Anschließend erhältst du eine E-Mail mit einem Bestätigungslink.
3. Du bekommst täglich die Links zum Kongress.
   Während der Kongresszeit erhältst du jeden Tag eine E-Mail mit den wichtigsten Informationen und den Links zu den Interviews.
4. Du schaust die Inhalte bequem online an.
   Du brauchst nur PC, Laptop, Tablet oder Smartphone. Zusätzliche Software ist nicht notwendig.
5. Die Interviews sind während der Kongresszeit kostenlos verfügbar.
   Wenn du dauerhaft Zugriff möchtest, kannst du optional einen Premium-Zugang erwerben.

Warum der Kongress kostenlos ist

Medumio verfolgt mit seinen Kongressen das Ziel, Gesundheitswissen leichter zugänglich zu machen. Während der Kongresszeit werden die Interviews kostenlos freigeschaltet. Dadurch können Betroffene, Angehörige und Interessierte sich informieren, ohne direkt einen kostenpflichtigen Kurs kaufen zu müssen.

Das ist besonders wertvoll, weil viele Menschen mit chronischen Beschwerden bereits viel Geld für Untersuchungen, Nahrungsergänzungsmittel, Spezialprodukte oder Therapien ausgegeben haben. Ein kostenloser Einstieg kann helfen, erst einmal Orientierung zu bekommen.

Warum SIBO ganzheitlich betrachtet werden sollte

SIBO ist selten nur ein isoliertes Bakterienproblem. Natürlich spielt die bakterielle Fehlbesiedlung eine zentrale Rolle. Aber die entscheidende Frage lautet oft: Warum konnten sich die Bakterien im Dünndarm überhaupt vermehren?

Mögliche Faktoren können sein:

• gestörte Darmmotilität
• Stress und ein dauerhaft aktiviertes Nervensystem
• Probleme mit Magensäure oder Verdauungsenzymen
• strukturelle Faktoren
• vorherige Infekte
• Medikamente
• hormonelle Einflüsse
• Schilddrüsenthemen
• Histaminprobleme
• Leaky Gut
• unausgewogene Ernährung
• wiederkehrende Entzündungen
• fehlender Darmaufbau nach einer Behandlung

Genau deshalb reicht es oft nicht, nur kurzfristig Bakterien zu reduzieren. Wichtig ist auch, den Körper so zu unterstützen, dass Rückfälle unwahrscheinlicher werden.

Der Kongress verbindet deshalb verschiedene Perspektiven: Schulmedizin, funktionelle Medizin, Ernährung, Naturheilkunde, Erfahrungswissen und praktische Alltagshilfe.

Ernährung bei SIBO: Hilfe oder Stressfaktor?

Viele Betroffene haben beim Thema Ernährung schon eine lange Reise hinter sich. Low FODMAP, glutenfrei, laktosefrei, histaminarm, zuckerfrei, ballaststoffarm, ketogen, carnivore, pflanzlich – irgendwann weiß man gar nicht mehr, was man überhaupt noch essen soll.

Der SIBO Kongress macht deutlich: Ernährung kann helfen. Aber sie sollte nicht zur Dauerfalle werden.

Wichtig ist:

• Ernährung muss individuell betrachtet werden.
• Nicht jede gesunde Ernährung ist bei SIBO automatisch verträglich.
• Ballaststoffe können hilfreich sein, aber in bestimmten Phasen auch Beschwerden verstärken.
• Probiotika können sinnvoll sein, aber nicht für jeden und nicht zu jeder Zeit.
• Dauerhafte starke Einschränkung kann neue Probleme schaffen.
• Nach der Behandlung braucht es eine kluge Wiedereinführung von Lebensmitteln.

Das Ziel ist nicht, möglichst lange möglichst wenig zu essen. Das Ziel ist, den Darm zu beruhigen, Ursachen zu behandeln und langfristig wieder mehr Verträglichkeit aufzubauen.

SIBO und Rückfälle: Warum Stabilisierung so wichtig ist

Viele Menschen erleben bei SIBO ein frustrierendes Muster: Erst wird es besser, dann kommen die Beschwerden zurück.

Das kann verschiedene Gründe haben. Vielleicht wurde die Ursache nicht ausreichend behandelt. Vielleicht wurde die Motilität nicht unterstützt. Vielleicht war der Darm nach der Behandlung nicht stabil genug. Vielleicht spielten Stress, Hormone, Ernährung oder andere Faktoren weiter eine Rolle.

Deshalb ist die Rückfallprophylaxe ein zentrales Thema.

Wichtig können dabei sein:

• Ursachenanalyse
• Unterstützung der Darmbewegung
• Stressregulation
• sinnvoller Darmaufbau
• schrittweise Wiedereinführung von Lebensmitteln
• Schlaf und Regeneration
• Bewegung
• individuelle Supplementierung
• Behandlung von Begleitfaktoren wie Histamin, Leaky Gut oder Schilddrüsenthemen

Der Kongress zeigt, dass SIBO nicht nur eine kurzfristige Behandlung braucht, sondern oft einen durchdachten Prozess.

Was macht den SIBO Online-Kongress besonders?

Der große Vorteil dieses Kongresses ist die breite Perspektive. Es geht nicht nur um eine einzige Methode, eine einzige Diät oder ein einziges Mittel. Stattdessen bekommst du viele fachliche Blickwinkel.

Das macht den Kongress besonders:

• 10 Tage voller Expertenwissen
• 26 kostenfreie Interviews
• Fokus auf SIBO, Reizdarm und Dünndarmfehlbesiedlung
• verständliche Erklärungen auch für Einsteiger
• medizinische und ganzheitliche Perspektiven
• Themen von Diagnostik bis Darmaufbau
• Erfahrungsberichte von Betroffenen
• praktische Tipps für Alltag, Reisen und Ernährung
• kostenloses Bonus-PDF zur Anmeldung

Gerade wenn du bisher das Gefühl hattest, dass alle nur an der Oberfläche kratzen, kann dieser Kongress ein wertvoller Einstieg sein.

Jetzt kostenlos zum SIBO Online-Kongress anmelden

Wenn du schon länger unter Blähbauch, Bauchkrämpfen, Durchfall, Verstopfung oder Unverträglichkeiten leidest, kann der SIBO Online-Kongress ein wichtiger Schritt sein.

Du bekommst die Möglichkeit, SIBO besser zu verstehen, deine Beschwerden neu einzuordnen und verschiedene Wege kennenzulernen, die dir mehr Klarheit geben können.

Der Kongress startet am 12. Juni 2026 und läuft bis zum 21. Juni 2026.

Die Teilnahme ist während der Kongresszeit kostenlos.

Jetzt kostenfrei anmelden und Platz sichern:

Anmeldung & Infos zum SIBO Online-Kongress *

Fazit: Raus aus dem Darm-Chaos, rein in mehr Klarheit

Der SIBO Online-Kongress 2026 ist eine wertvolle Einladung an alle, die ihre Darmbeschwerden endlich besser verstehen möchten.

Statt weiter im Kreis aus Blähbauch, Krämpfen, Durchfall, Verstopfung, Verzicht und Unsicherheit zu laufen, bekommst du hier fundiertes Wissen, praktische Impulse und neue Perspektiven.

Der Kongress zeigt: SIBO ist komplex, aber nicht hoffnungslos. Wer die Zusammenhänge versteht, kann gezielter handeln. Und wer erkennt, dass hinter einem vermeintlichen Reizdarm oft konkrete Ursachen stecken können, gewinnt etwas sehr Wichtiges zurück: Orientierung.

Für Betroffene kann genau das der erste Schritt sein – raus aus der Hilflosigkeit, hin zu mehr Wissen, mehr Selbstvertrauen und mehr Lebensqualität.

Hinweis: Über die Namen der Speaker gelangst du zu weiteren Informationen und Angeboten. Einige dieser Links sind Affiliate-Links.

Trage das Event mit einem Klick in Deinen Kalender ein:

Outlook Live
Office 365

Lasse Dich über neue Online-Kongresse per E-Mail informieren:

Kategorien

• Ernährung
• Gesundheit & Fitness

Teile den Link zum Online-Kongress gern mit deinen Freunden, damit auch sie von diesen wertvollen Videos und Inhalten profitieren können: